Paz interior

La paz interior le permite llegar a las profundidades de su ser y con ello crear una corriente de un bello manantial que lo transformará por completo, se mostrará ante los demás con un brillo especial que emana de su interior.

¿Qué es la paz interior?

Paz Interior

Es gozar de una enorme tranquilidad que recorre todo su ser, sucede cuando sus acciones puedan tener un sentido espiritual, incluyendo las diversas pruebas que la vida le presente. Si todo lo que hace le encuentra una razón magnífica de la expresión de su alma, siempre se sentirá en paz con usted mismo. La paz interior lo conduce a estar por encima de los problemas, no se deja abatir, puede doblegarse pero no se quiebra y una vez que ha desarrollado una enorme fortaleza emocional va resolviendo los problemas sin perder su equilibrio.

La paz interior ya está en usted, solo debe llamarla a su rutina de vida en el mundo:

Es muy bueno enterarse que la paz interior ya está en usted, su labor es buscar una serie de mecanismos y prácticas para lograr vivir en plenitud. Fíjese con cuidado la forma especial de la configuración de los sistemas de vida, se piensa tradicionalmente que estamos aprendiendo, pero tan solo estamos recordando. Busque la paz interior y todo lo demás será mucho más fácil.

¿Cómo alcanzar la paz interior?

Un paso fundamental está en que usted pueda liberarse de las cosas que le quitan la paz interior, por ejemplo:

• Los enfados:

Cada vez que se enfada está alejándose de su paz interior, porque la paz se basa en el amor, lo cual está en total oposición a sentimientos y emociones que general malestar.

• La voz acusadora de la culpa:

El análisis de cómo aparece la culpa tiene bastantes implicaciones que deben revisarse con cuidado. Aparentemente la culpa es un mensaje interno que algo se está haciendo mal. Pero esta aseveración no es del todo exacta, en especial por el juicio que se establece para decir “está acción es mala”. Lo que en verdad sucede es que el ego busca mantenerse en lo aprendido, a pesar que las ideas originales estén erradas y usted lo sepa desde la conciencia. Por eso Steve Alpizar explica en su libro CREENCIAS PARA EL ÉXITO que los grandes cambios requieren pasar por cierto nivel de sufrimiento, aunque si ya se conoce cuáles son las respuestas típicas de la reacción mental a las nuevas cosas, entonces se puede trabajar de forma inteligente.

• La tensión, estrés y preocupaciones:

Cuando usted está bajo una gran tensión, alto estrés y preocupaciones de todo tipo es natural que la paz interior se haya perdido. Tiene que prevenir caer en estos episodios y para lograrlo necesita: planificación, orden, uso de las técnicas de autocontrol, el desarrollo de habilidades personales para ser capaz de desenvolverse con éxito en ambientes difíciles.

• Odios, resentimientos, envidias:

Mientras una persona posea resentimientos, envidias, odios y todo tipo de “enfermedades del corazón” entonces no podrá experimentar la paz interior. Es necesario perdonar para encontrar el camino de la liberación y entender que las cosas han sucedido con una finalidad positiva.

Quizás la estrategia más importante para hallar la paz interior está en vivir al máximo cada instante:

¿En cuántas ocasiones se ha olvidado de vivir? Esto sucede cuando realiza las cosas como un robot programado, sin prestar atención a los detalles y agradecer por la enorme oportunidad que tiene de desempeñar ciertas labores que otros aunque quisieran no pueden hacerlo.

Si busca hacer cada tarea con un gran amor, la paz interior será una consecuencia ineludible de su nueva forma de ser. Desde las actividades más simples como las de caminar hay que realizarlas con un gran sentido positivo, observar el flujo de la vida por todas partes, pensar que se ha estado dormido por miles de años y que hasta ahora está conociendo el mundo, ese pensamiento lo mantendrá anclado a vivir el presente, lo cual es un requisito para la paz interior.

La paz interior simplemente se siente:

La paz interior proviene de su alma y al igual que la inspiración para hacer algo tan solo fluye en su vida, no se puede racionalizar, porque es mucho más grande que el intelecto. Usando una RELAJACIÓN PROFUNDA puede elevar un muro a la avalancha de ideas que de alguna manera le enturbian los sentidos. Busque momentos para acallar su mente y volverse un observador fuera de su propia mente, así podrá experimentar la paz interior.