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La propuesta
Aspirar una bocanada de aire e imaginar que llevamos ese aire al corazón. Entonces, pedir con fuerza...
Por un cambio profundo y evolutivo del ser humano que nos lleve a dar respuestas no violentas
¿A quién se pide?
Según lo creas será a tu dios interno, o a tu guía interno o a una imagen inspiradora y reconfortante.
Frecuencia
Todos los domingos.
LugarDonde cada uno quiera
Solo o acompañadoComo se prefiera