Perder peso con tu teléfono móvil Iphone

Aunque parezca mentira o un sueño imposible, se puede perder peso con el Iphone, ya que actualmente existen varias aplicaciones que te permiten llevar un control regular de tu dieta y ejercicios diarios, de manera que controlando todos estos aspectos puedes llevar una rutina más estricta por medio de tu teléfono móvil.

Entre las aplicaciones que existen nos encontramos con Dailyburn y Mynetdiary, la primera más completa en cuanto a muchas cosas pero la segunda con otros puntos a favor. No son las únicas aplicaciones que existen para este aspecto pero resultan ser interesantes para perder peso llevando un control de los aspectos que llevan a adelgazar.

Dailyburn es una aplicación web para tu Iphone que se centra en el ejercicio físico como método para perder peso sin abandonar la dieta que se hace diariamente, y permite seguir las rutinas diarias por medio de las funciones de la aplicación web. Tiene datos de más de 350 mil productos en los que informa sobre sus características nutricionales, es decir, los carbohidratos o calorías que tienen los alimentos de su base de datos.

Mynetdiary consiste en otra aplicación que puedes hacer un control de peso desde internet, ya que puedes hacer tu propio plan para hacer ejercicio y alimentación por ella. Consiste en, como su propio nombre indica, un diario donde anotar lo realizado. Esta aplicación tiene 100 mil productos en su base de datos, es un poco menos completo que el anterior y además no es gratis, pero es una buena aplicación para perder peso.

Elige la aplicación, o incluso usa varias, que más útil te resulta y empieza a adelgazar con tu Iphone.