Hola amig@s, ¿qué tal? siempre deseo a todas las personas que estáis ahí, que tengáis un mes/año de fábula, no por nada, sino, pues porque os lo merecéis. Así es que, voy a continuar hoy con el artículo de la semana pasada Pereza I, si lo has leído sabrás que estuvimos hablando un poquito de algunos patrones que se relacionan con el hábito de la pereza, que es sencillamente dejar las cosas que tenemos que hacer para el último momento, pensando así, que hacemos en ese instante lo correcto. ¿Verdad? Si no lo has leído aún, ( pincha aquí) ya que en el, te deje los primeros 4 factores con algunas soluciones para ti, y, ya regresas después a leer ésta, la continuación.
En esta segunda parte veremos los 4 patrones restantes, que están directamente relacionados con el hábito de la pereza y porque no siempre dejamos las cosas para último momento por las mismas razones.
La solución: en este caso la solución es la auto-disciplina, este es el sistema de copia de seguridad, que activa nuestro cuerpo, para darnos un poquito de ayuda, como el sistema de copia de seguridad de la pc pero en este caso es de nuestra motivación, esto funciona muy bien, por eso es tan importante tu auto-disciplina, si ella está débil, tendrás la tentación de resistirte a esas tareas.
Aquí es el momento de hacer lo que tienes que hacer cuando lo tienes que hacer, quieras o no. Eso te ayudará a ser cada vez mas auto-disciplinado.
Hay que ponerlo en práctica y no esperar que te funcione de la noche a la mañana, no no es así como funciona, como tampoco funciona ir al gimnasio un día y querer ser un atleta, pero te aseguro que si te das tiempo constante para implementarlo, poco a poco lo lograrás.
La Solución: analiza cuál hábito te está llevando a eso que te hace daño, cuando lo encuentres reemplazalo por un hábito nuevo, un ejemplo sería tu hábito de dormir demasiado y convertirte en una persona que madruga, recuerda que los hábitos malos se reemplazan por nuevos durante 30 días, como ya lo hemos dicho en Sistema de Creencias, y de esa manera obtienes sin darte cuenta tus resultados y logras de forma natural y fácil el cambio permanente.
a- si no posees una habilidad eso tiene solución, puedes adquirir esa habilidad educándote, aprendiendo, formándote hasta obtener la habilidad que deseas o necesitas adquirir. Que no lo sepas hacer hoy, no quiere decir que no puedas dominarlo mañana, no te quejes solo, toma acción.
b- La segunda opción sería la de delegar, si todavía no te das cuenta tal vez tu eres un maestro en delegar cosas, a veces pides ayuda sin darte cuenta, por ejemplo ¿Sabes hacer tu propia ropa?, ¿construiste tu propia casa?, ¿ haces trabajos de electricidad?, eso te demuestra que casi siempre dependemos de otros para la supervivencia, cuando no tienes ciertas habilidades y deseas resultados, delegar tareas, es la mejor opción para ti.
c- Cuando concluyes que el resultado que obtendrás no justifica el esfuerzo de educación o delegación , de las tareas, lo más inteligente que puedes hacer es eliminar esa tarea, a veces la pereza por una tarea sin mayores resultados, te está avisando que no debes hacer nada, es una forma de usar el sistema de prioridades.
Estamos viviendo en un momento que no hay tiempo suficiente para hacer el trabajo a la perfección, por lo que eso esta fuera de discusión, si no tienes un tiempo definido en tus tareas o metas, el perfeccionismo hará que retrases indefinidamente esa tarea.
La Solución: es aceptar que eres un ser humano, que el trabajo imperfecto es muchísimo mejor que el trabajo perfecto nunca hecho, en este caso te pregunto ¿ si has utilizado un sowftare que tiene en cuenta que debe ser perfecto?, dudo que haya alguno.
Este hábito también suele surgir cuando tu tienes un proyecto y lo ves como un conjunto gigantesco de tareas a realizar, es por eso que para evitar caer en el perfeccionismo debes utilizar un Plan de Acción , donde divides las tareas de mayor a menor, logrando así que ese gigante se vaya transformando en pequeñas piezas, que puedas ir construyendo día a día.
Algunos de estos remedios son difíciles de implementar, pero son muy eficaces. Si realmente estás decidido a dominar esa bestia que es el hábito de la pereza, necesitarás algo más fuerte que una solución rápida de motivación.
Este problema no desaparecerá por si solo, deberás ser tu quien tome la iniciativa y la decisión.
Serás mas fuerte, valiente, disciplinado, impulsado y centrado, estos beneficios significarán mucho durante toda tu vida, por lo que el problema de la Superación del Hábito de la Pereza es realmente una satisfacción. El punto es hacerlo y creer cada vez más.
Pues hasta aquí hemos terminado ésta continuación del artículo de la semana pasada, que la verdad que tenía muchísimas ganas de escribir sobre ello y estoy tan entusiasmada, que espero que os sirva y lo apliquéis desde YA. Pues lo único que hacemos al dejarlo para mañana, es perder nuestro activo más importante, EL TIEMPO.No lo olvidéis amig@s,
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