¿Cuáles son las principales desventajas que se presentan en las personalidades perfeccionistas? La marcada autocritica, la dificultad para delegar y la auto exigencia son rasgos comunes que, si bien muchos perfeccionistas aprendieron a manejar por un cierto período de tiempo –en general, en el terreno de los resultados visibles en el mundo social-, hay causas históricas que pueden torcer su dirección en cualquier momento y dejarlas fuera de control y en total vulnerabilidad.
“El perfeccionista confía en métodos y protocolos que no admiten margen de error”, introduce la psicóloga transpersonal Amparo Palma a NA, y enfatiza que, la baja autoestima (una de las causas comunes de las personalidades perfeccionistas) muchas veces “se traduce en odio hacia sí mismas por no llegar a la anhelada perfección. Y entonces deviene el autocastigo o la búsqueda de castigo exterior, cuadros de depresión, sufrimiento y vacío existencial”.
En la búsqueda por hacer “todo bien” no hay lugar para el error ya que éste no es entendido –y valorado- como parte crucial de todo proceso de aprendizaje. Pero, ¿quién puede hacer todo bien, todo el tiempo? Ante el error (inevitable), la frustración y el autocastigo que experimentan este tipo de personalidad puede desencadenar cuadros de depresión y ansiedad.
“Viven en una especie de desconexión cada vez mayor en relación a sus propios deseos y necesidades. A su vez, les cuesta reconocer necesidades básicas, tanto corporales como emocionales, y por eso pueden pasar largos períodos sin comer, sin dormir, exigir su cuerpo hasta el desmayo, reprimir el llanto y hacer todo lo que esté a su alcance con tal de conseguir la meta propuesta. ¿Por qué? Porque aprendieron que llegar a ‘la meta’, la cual probablemente ni cuestionaron, es alcanzar el éxito, el reconocimiento y la valoración personal”, continúa.
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