Seguro que en más de una ocasión os habéis cruzado por la calle con alguien con la piel enrojecida en frente, nariz, mejillas y barbilla, es posible incluso que conozcáis a alguien con esas características o que sea de vuestra familia, y posiblemente esa persona tenga rosacea y ni si quiera lo sepa. Hace unas semanas los Laboratorios Galderma nos explicaron en una charla en que consistía mediante su programa global de concienciación
Planta cara al enrojecimiento.
Quizá tu no lo padezcas, pero es posible que con algunos conocimientos sobre el tema, puedas ayudar a otros, orientarles e incluso apoyarles con la información que os cuento hoy, y es que ¿quien no ha tenido un día de esos que se ve mal la cara y se ha sentido acomplejado por ello?, a un 67% de los que lo padecen les hace sentir vergüenza e inseguros.
La rosacea es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de la cara que provoca espinillas y enrojecimientos, en muchos casos no diagnosticada que crea no sólo malestar físico si no psicologico a quien la padece.
¿A quienes afecta?
Suele ser más frecuente que aparezca a partir de los 30 años de forma indistinta en hombres y mujeres, aunque las mujeres de piel clara tienen una mayor predisposición.
Esta enfermedad a veces se confunde con acné y afecta a aproximadamente 40 millones de personas, muchas de ellas ni saben que lo padecen porque no han sido diagnosticadas.
¿Como saber que pacedes rosacea?
Síntomas del enrojecimiento facial:
- Rubor y enrojecimiento persistente.
- Vasos sanguineos visibles.
- Picor y ardor.
Tipos de rosacea
Como os comentaba antes es una enfermedad inflamatoria, no curable aunque si tratable, existen cuatro tipos y hay signos y características comunes que hacen que sea más fácil identificarla.
Imagen de Planta cara el enrojecimiento.La rosacea está causada por una mala vascularización de las venas faciales, siendo una cantidad de sangre mayor de la normal la que se acumula en la zona y produciendo con ello los síntomas antes mencionados.
A día de hoy existen ya tratamientos que alivian los síntomas, que debe prescribir un dermatólogo o médico, y que conseguiran que la piel y la vida de quienes lo padecen mejore considerablemente.
Factores desencadenantes
Creo que en este punto es donde más sorprendida me quedé, ya que había causas no sólo ambientales si no nutricionales y hay alimentos que es mejor que no tomen.
- Exposición solar: lo mejor es usar protectores solares muy altos y en invierno taparse la cara lo máximo posible del aire.
- Cambios climáticos: es preferible evitar los baños, saunas y evitar los cambios de clima muy extremos.
- Alimentación: comidas picantes, comidas calientes y pesadas, el yogur, el chocolate, algunos zumos cítricos y alimentos con alto contenido de histamina como quesos, vinagre, salsa de soja, espinacas o berenjena.
- Bebidas: se recomiendo moderar el consumo de alcohol y no tomar bebidas excesivamente calientes.
- Cosméticos: este tipo de pieles suele ser más sensible con lo cual es preferible evitar productos con alcohol y perfume, bases densas que haya que frotar mucho para quitar. Es mejor no usar productos contra el acné, secar con una toalla de algodón de forma suave sin restregar.
- Ejercicio físico: si es intenso puede provocar un brote, se recomienda hacerlo en horas de poca exposición solar e hidratarse mucho.
- Factores emocionales: es recomendable tener algunos conocimientos de técnicas de relajación para controlar el estrés.
- Trastornos médicos: la menopausia, tos crónica, hipertensión también pueden desencadenarlo.
¿Qué hacer cuando sospechas que tienes rosacea?
El siguiente paso es acudir a tu médico y explicarle tus síntomas, cuando te aparece, toda la información que tengas disponible, los problemas físicos y emocionales que te causa.
Cuanta más información mejor.
En la web existe un cuestionario con unas cuantas preguntas que pueden facilitar qué decir al médico.
http://perfil.plantacaraalenrojecimiento.es/
Podéis encontrar más información y actualizaciones tanto en Facebook como en su web.
¿Conocíais la rosacea?, ¿sabíais que lo ocasionaba?
¡Un besote y muchas gracias por leer!
Nuku-Nuku
Puedes encontrarme también en
¿Quieres recibir las actualizaciones del Blog en tu e-mail?
Recuerda que cada vez que compartes te vuelves más sexy ;P.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure