Pilar Rubio cuenta sus secretos de belleza para lucir una figura estupenda

Cinco meses después de ser madre, Pilar Rubio ya luce una figura estupenda y, es que, la presentadora ha encontrado el entrenamiento perfecto: los hipopresivos. Tras protagonizar la portada del número de mayo de la revista 'Women’s Health', Pilar se ha reunido con 10 lectoras para realizar un taller práctico.

"En el el número de mayo de Women’s Health, Pilar Rubio nos dejó ojipláticos con su tipazo fit tras dar a luz a su segundo hijo. Para incrédulos y escépticos, mostró su rutina de ejercicios. Pero, por si todavía quedaba alguien que dudara de la credibilidad de sus abdominales, Pilar compartió con 10 lectoras, en vivo y en directo, las virtudes de los hipopresivos, claves en su recuperación", dice la revista en su promo.

¿Y en qué consiste su secreto, los hipopresivos? Se trata de una serie de ejercicios posturales y respiratorios que implican la mayoría de músculos de nuestro organismo. Se basan en la tensión y la presión de los músculos abdominales más internos, consiguiendo fortalecer el core, esencial para realizar cualquier otro ejercicio.