Revista Salud y Bienestar

💊💊 PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva 🧠: FRUTAS

Por Eloyola
💊💊 PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva 🧠: FRUTAS
En el día de hoy #𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿í𝗮 comparte una serie de nuevas 💊💊 PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva 🧠: FRUTAS.
Estamos en la época estival, y la calor de estos días hace que consumamos alimentos ricos en líquidos, y las frutas son las estrellas del momento. ¿Porqué no aprovecharnos de ellas para trabajar la memoria?
Por ello, presentamos una serie de actividades para trabajar, incluso, por darle algo más de entretenimiento, podemos reforzar las actividades con las frutas físicas. En este caso, a modo de ejemplo, nos centraremos en dos tipo de ejercicios:
1. Ejercicios para el lenguaje. El lenguaje es una capacidad cognitiva fundamental que permite a las personas comunicarse entre sí, y que lamentablemente, se ve muy afectada en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Algunas actividades que pueden realizarse son:
  • Identificar una serie de palabras con alguna característica en común.
  • Escribir sinónimos y antónimos de una serie de palabras.
  • Se dan una serie de órdenes de complejidad creciente que la persona debe ejecutar reproduciendo con exactitud lo que se le ha solicitado.
  • Se facilita una palabra compuesta por unas letras determinadas a partir de las que deberán generarse nuevas palabras combinando las letras de la palabra inicial.
  • Se muestra una secuencia de palabras desordenadas que tienen que ordenarse formando una frase gramaticalmente correcta
2. Ejercicios para la comprensión. La comprensión es una de las capacidades cognitivas básicas que se encuentra íntimamente relacionadas con funciones cognitivas. Algunas actividades que pueden realizarse son:
  • Resolver adivinanzas.
  • Leer un texto y responder posteriormente a unas cuestiones sobre el mismo.
  • Se dan al sujeto una serie de órdenes que tiene que ejecutar. Se comprueba si la acción corresponde con la orden emitida.
  • Se presenta una palabra junto a otras que sirven como opciones de respuesta. La persona debe elegir la que guarde relación con la palabra del enunciado.

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Veamos algunas actividades a modo de ejemplo:
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Ejercicios para el lenguaje. FRUTAS: Trataremos de identificar los tipos de frutas. 
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Ejercicios para la comprensión. FRUTAS:Resolver adivinanzas.

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