Ping 15. Lo mejor de la semana.

Una vez más… ¡seguimos con nuestras recomendaciones semanales!. Una mezcla de posts y vídeos interesantes que he ido encontrando por la web son lo que te pongo a tu disposición. Hoy aparecen varias cosas de nutrición. ¡Espero que los disfrutes!

El Tío del Mazo

“Los platos Rotor-Qrings o platos ovalados a examen“. Siempre he sentido especial debilidad por estos platos. A su alrededor se han formado toda una serie de leyendas urbanas, así que me ha gustado ver por una vez un análisis concienzudo y objetivo. Enlace aquí ->

Muy Interesante

“Desarrollan una nueva técnica contra el dopaje“. Sería genial tanto que esto fuese verdad, como que luego lo implementasen en los laboratorios. Enlace aquí ->

Dame Deporte

“6 desayunos nutritivos para corredores“. La información de esta entrada es muy buena para todos aquellos que no sabemos qué tomarnos en qué situaciones. Enlace aquí ->

“El control de la técnica de bajada“. En el mundo del trail running las bajadas son un aspecto esencial al que los corredores más inexpertos le prestan poca atención. Éstos son unos consejos muy buenos a tener en cuanta cuando te enfrentes a una. Enlace aquí ->

Entrenador Australiano

“¿Cuánta proteína tienes que comer? (¡Con fotos!)“. Si haces deporte has de saber que la ingesta de proteínas es uno de esos aspectos que has de cuidar para mantenerte lo más sano posible. Aquí hay una pequeña guía explicativa que te mostrará cómo y cuántas has de tomar. Enlace aquí ->

Pitufollow

“Carné de runner por puntos“. Ésta es una de esas entradas desenfadadas que logran sacarte una sonrisa. Merece la pena que lo leas si quieres reírte un rato. Enlace aquí ->

Diario del Trialón

“La muerte de una niña de 16 años en un medio maratón reabre el debate sobre la edad para practicar deporte extremo“. Me sigue sorprendiendo lo incosciente que es la gente con respecto a sus hijos. Enlace aquí ->

Ciclismo a Fondo

“Alonso anunciará el patrocinador principal de su equipo en las próximas semanas“. Desde el primer Ping he estado poniendo actualizaciones regulares sobre la evolución del equipo de Alonso. Creo que sigue dando buenos pasos hacia el futuro y su propuesta será muy interesante para el mundo del ciclismo. Enlace aquí ->

Todo Mountain Bike

“Sorpresa, sorpresa: ¿Una nueva horquilla invertida de RockShox en camino?“. Sram siempre está innovando y ofreciendo productos que se salen de la tónica de lo habitual. Parece ser que está preparando un tipo nuevo de horquilla con la que sorprendernos de cara a la temporada que viene. Enlace aquí ->

Vídeos

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Ricardo Sánchez Baamonde

CEO at Diario de un Campista Actualmente estudio Derecho en la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y editor en la Revista Reflejo.