Plan Detox

Buenos días amores! Hoy os enseño un post diferente! Llevaba tiempo queriendo hacer un día depurativo y he encontrado la mejor manera de hacerlo gracias a los zumos Drink6. Durante el día de hoy, sólo voy a tomar estos 6 zumos, acompañados de mucha agua y ejercicio (tal y como suelo hacer a diario). Cada uno de ellos viene compuesto de ingredientes 100% naturales que me aportarán durante el día el alimento y energía suficiente.
No soy nutricionista, ni experta en ello, pero sí conozco mi cuerpo muy bien y de vez en cuando me apetece hacer un día cleansing para eliminar toxinas, a base de caldo de alcachofa o piña, sobre todo después de alguna semana fuera de casa, en la que mi alimentación no ha sido la misma. Esta vez he decidido probar lo que llaman el "plan detox" durante un día. Primero, porque ya vienen con los nutrientes necesarios para una jornada completa y, segundo, por la comodidad de tenerlos preparados en la nevera (con la correspondiente hora de toma), cuando no tienes ni tiempo ni ingredientes para prepararlos tú misma.
Para mejorar los efectos de cleansing se recomienda, al día siguiente, no tomar carne e ir ingiriendo los alimentos sólidos poco a poco (sobre todo fruta y vegetales en forma de puré o cremas).
Lo que está claro es que el bienestar se consigue a base de una dieta equilibrada y haciendo ejercicio al menos tres veces por semana (así lo hago yo), y con la ayuda de un cleansing se eliminan toxinas acumuladas desde hace más tiempo y limpia la sangre.
Si necesitáis más información de los zumos o del plan de manos de profesionales, podéis encontrarla en la página Drink6 AQUÍ.
Yo voy a por el primer zumo de la mañana! En Facebook y en Instagram (@coverlooksbylorena) os iré contando mi experiencia...

¡Feliz lunes! 

¡Gracias por las visitas!