Más de una vez me habéis preguntado como hago para organizarme en el día a día. A veces ni yo misma lo sé la verdad, voy arañando minutos de un sitio y de otro hasta que consigo que todo encaje más o menos de manera que pueda llegar a cumplir el 95 % de todo lo que me propongo alcanzar. Los domingos suelo dedicarlos a cocinar y a realizar tareas pendientes de casa, a hacer mis entrenamientos de tirada larga - que no bajan de 12 kilómetros - y a programar las publicaciones del blog - bendito Hootsuite -, así el resto de la semana lo tengo más libre para hacer otras cosas que no requieren de tanto "tiempo" como los entrenamientos en el gimnasio - con 30 ó 40 minutos tengo más que suficiente -, escribir los post de la semana siguiente - uno de los mejores momentos del día porque al ser algo que me gusta tanto lo disfruto mucho - y a disfrutar de mi familia, pareja o amigos sin preocuparme por todo lo que tengo que hacer. Como veis la clave de todo es una buena organización así que, aprovechando que ahora tengo algo más de tiempo, os he preparado unos planificadores semanales que podéis utilizar para organizaros de la mejor manera posible y optimizar al máximo las 24 horas de cada día. Hay cuatro modelos diferentes que podéis descargar: el planificador de tareas, el planificador de menús , el planificador blogger y el planificador de entrenamientos, escoged los que más os gusten - tenéis el enlace para descargarlos en PDF debajo de cada imagen - ¡son para vosotr@s!
Quería aprovechar este post para presentaros un proyecto en el que he puesto mucha ilusión, una Agenda Fitness para descargar on line y de la que tenéis todos los detalles en la Shop - justo debajo de los iconos de redes sociales de la cabecera -
¡Espero que os guste!
Para más información puedes consultar mi perfil de Google+ de Blanca Cabrerizo o contactar conmigo en [email protected]
Blanche´s Blog
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