Pnl. la técnica del éxito | merlina de dobrinsky | pdf

Neuro, refiere a los procesos Y, por último, PNL es una sigla que se corresponde a tres palabras: Programación Neuro Lingüística y que refiere a lo siguiente:
Programación señala el modo en que podemos planificar y modificar o reprogramar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.
neurológicos de los sentidos que empleamos en pos de procesar el pensamiento y experimentar el mundo exterior.
Lingüística, hace alusión a la comunicación con nuestros semejantes y al modo en que organizamos nuestros pensamientos.

Ampliando más esta primera aproximación, podemos mencionar que PNL...

Es un modelo acerca de la estructura que tiene nuestra experiencia subjetiva y cómo dicha experiencia influye en nuestra comunicación y en nuestro comportamiento en general.
Es una batería de herramientas para alcanzar objetivos y mejorar la calidad de vida.
Es la posibilidad de conocer nuestros procesos internos y sus filtros, y de actuar sobre ellos en pos de modificarlos, utilizando técnicas sencillas y específicas.
Es una rama de la psicología que proporciona técnicas específicas para generar nuevas rutas mentales y, con ello, lograr estados de excelencia.
Es una metodología que ayuda a las personas a desenvolverse mejor en todo lo que hacen.
Es un enfoque holístico y sistémico que permite comprender a fondo la efectividad personal y organizativa.
Es una ayuda para que los individuos puedan ser más competentes en lo que hacen.
Es un software cerebral que permite tener una vida más plena.
Es un sistema que permite operar con marcos mentales que posibilitan el cambio y el crecimiento.
Es un modelo para comprender y superar obstáculos.
Es una "inyección de positividad" que facilita que las personas tengan mayor control sobre sus pensamientos, sentimientos y acciones y, con ello, puedan dirigir su existencia de acuerdo a sus deseos.
Es una disciplina moderna y eminentemente práctica que se ocupa de mejorar los procesos de comunicación humana, a través de herramientas de observación y acción que permiten penetrar profundamente en nuestra estructura comunicacional y en la de nuestros interlocutores.
Es una guía para la mente. Es un manual instructivo para el uso estructurado de la creatividad.
Es un compilado de formas prácticas basadas en diferentes enfoques que combinadas entre sí ofrecen ideas y permiten desarrollar habilidades para perfeccionar la conducta y mejorar la calidad de vida.
Es un abanico de técnicas simples, concretas y específicas que ofrecen la posibilidad de conocer procesos internos y de modificar formas de pensar, sentir y actuar.
Es un modelo de comunicación efectiva que puede ser aplicado a multiplicidad de campos del saber y hacer humano: empresarial, educativo, etc.
Es, en síntesis, la ciencia y el arte de la realización del ser humano.

Características de la PNL

La programación neurolingüística, como método de conocimiento y como plan de acciones combinadas para lograr objetivos, tiene características muy específicas que la hacen singular y que la distinguen de otros enfoques terapéuticos, como pueden ser el psicoanálisis o la terapia de grupo. Ellas son:
Tiene un enfoque holístico.
La PNL considera que no hay compartimentos estancos en una persona, sino que en todo individuo sus partes componentes están relacionadas y son interdependientes. El plano físico de una persona se halla, por ejemplo, en estrecha relación con el componente emocional y viceversa. Es por eso que, cuando sentimos miedo (nivel emocional) experimentamos sensaciones físicas, tales como taquicardia o sudoración, entre otras (plano físico). En esos casos, el componente emocional influyó directamente en el plano físico. Pero también se produce el movimiento contrario, esto es, el componente físico repercute sobre el emocional y es por ello que asumiendo físicamente una postura que denote sentimientos de seguridad (pecho hacia delante, mentón hacia arriba) comienzan a experimentarse, precisamente, ese tipo de sentimientos. Por ello,la PNL trabaja desde una perspectiva holística, esto es, entendiendo a la persona como un todo en el que sus partes, componentes o niveles se encuentran interrelacionados entre sí lo que implica, entre otras cosas, que un cambio en uno de ellos repercutirá indefectiblemente en los restantes.

Trabaja con microdetalles.

Aunque en primera instancia pueda parecer paradójico o contradictorio, la PNL, a la vez que supone esa mirada holística o totalizadora sobre el individuo a la que hacíamos referencia en el punto anterior, también hace hincapié en los pequeños detalles vinculados a esa persona y a su funcionamiento en la vida. Efectivamente, detalles tan pequeños (y en apariencia tan carentes de importancia para otras disciplinas) como las metáforas que utiliza en su jerga cotidiana o la dirección que toman sus ojos al evocar algo, son datos que la PNL no ignora, sino que toma a modo de valiosa información para poder producir un cambio positivo en la vida de ese individuo.