PNL: Visual, Auditivo o Kinestésico

Según la Programación Neurolingüística, todas las personas funcionamos predominantemente en una de estas tres modalidades. Visual, Auditivo o Kinestésico. Todos utilizamos las tres, pero nuestro modelo representacional más habitual, es el que nos reporta mayores aprendizajes.
Estos tres sistemas, que suelen resumirse como VAK, también son importantes a la hora de comunicarnos. ¿Recuerdas la frase "una imagen dice más que mil palabras"? Pues para los visuales esto suele ser así, aunque no para los demás.
La información que recibimos, que transmitimos, en definitiva, nuestro aprendizaje y nuestra comunicación, suele proceder de tres sentidos principales: la visión, el oído y el tacto. (las sensaciones)
¿Conoces cual es tu modalidad de aprendizaje y comunicación (VAK) predominante?
Aquí tienes unas cuantas claves que te ayudará a conocerte (y conocer a los demás) un poco mejor, para asi aprovechar tu (su) canal de comunicación.

Visual: 

• Recuerda las imágenes, las escenas de una película.
• Tiene recuerdos "visuales" muy vivos. 
• Utiliza palabras visuales. (Como vimos el dia anterior, ¿Ves lo que te digo? ¿Como no ves lo que me estás diciendo?) 
• Memoriza mejor con diagramas, cuadros, esquemas. (Visual espacial) 
• Tiene facilidad para recordar lo leído en lugar de lo escuchado (Visual lingüistico)
• Disfruta con las artes, los estímulos visuales. (Visual espacial)
• Tiene buen sentido de la orientación. (Visual espacial)
• Tiene facilidad para recordar caras, juegos de recordar parejas. (Visual espacial)
• Escribe las cosas para recordarlas mejor. (Visual lingüistico)
• Puede deletrear las palabras al visualizarlas previamente. (Visual lingüistico)
• Apagan la radio en situaciones de tráfico donde necesitan mayor atención visual. 
• Tiene mucha energia, habla a veces muy deprisa. 
• Suelen ser personas ordenadas. 

Dentro de la programación neurolingüística, del modelo visual, podemos diferenciar la submodalidad "espacial" que se basa en imagenes, gráficos, películas. Y el submodelo "lingüístico", que se apoya en la lectura y la escritura. 

Auditivo: 

• Recuerda mejor lo que ha oido que lo que ha visto. 
• Puede tararear o hablar solo en algún momento. 
• Necesita hablarse, escucharse. 
• Prefiere las instrucciones verbales a las instrucciones escritas
• Usa lenguaje auditivo, (¿Te suena lo que te he dicho? Comprendido fuerte y claro. Me llama mucho la atención, No se, no me suena)
• Son más tranquilos que las personas visuales. 
• Se les dan bien las profesiones donde escuchar suela ser importante. 
• Pueden molestarle algunos timbres de voz de las personas. 

Kinestésico: 

• Recuerda mejor experimentando, haciendo las cosas que solo leyendo o escuchando
• Usa lenguaje metafórico vinculado al tacto, olfato o gusto. (Esto me sabe mal, pero..., ¿me das una mano con esto?, estás revolviendo el puñal en mi herida, Siento que no comprendes) 
• Le agrada trabajar con las manos. 
• Se desconcentra muy fácilmente cuando hay ruido, música fuerte, demasiada gente hablando.
• Caminan cuando hablan por teléfono. 
• Son más lentos para hablar, no tienen prisa como los visuales. 
• Tienen predilección para las actividades que requieran destrezas físicas (nadar, bailar, hacer yoga)

Recuerda, que todos tenemos los tres sistemas representacionales y que a veces, podemos utilizar uno más que otro dependiendo del contexto. Podemos ser más visuales a la hora de trabajar, y más kinestésicos a la hora de hacer un viaje. 
En la escuela, a menudo, hay personas que tienen mayor facilidad con algunas materias que otras. A veces, no es por la asignatura en si, sino por la manera en que se expone el contenido. Las personas visuales, aprovecharán mejor una clase donde las enseñanzas se presenten con imágenes, cuadros, gráficos, etc. Las personas auditivas, incorporarán mejor la lección cuando la escuchan explicada por el profesor. Y las personas kinestésicas, han sido durante mucho tiempo las grandes perjudicadas de algunos sistemas educativos donde su canal representacional no fue tenido en cuenta. Un kinestésico necesita tocar, experimentar, sentir la materia para comprenderla mejor.
¿Para qué te sirve también conocer esto? Pricipalmente para un mayor autoconocimiento y también para una mejora en tus relaciones personales Si tu esposo es kinestésico y tu te la pasas moviéndote y hablando a su alrededor, no es de extrañar que se muestre nervioso y alterado y ninguno de los dos sepa a ciencia cierta que es lo que ocurre. Pues bien. Si es kinestésico, ya lo sabes!!! Necesita silencio para poder concentrarse, necesita menos movimientos a su alrededor para sentirse cómodo. Ponlo en práctica!!!
Viki Morandeira
Tu Coach Personal
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