¿Por qué el ayuno funciona para lograr metas?

Muchas personas utilizan el ayuno como una estrategia que les ayuda a lograr las metas que se han propuesto

, debemos decir que en muchos casos ha dado buenos resultados, vale la pena analizar por qué el ayuno puede darle un impulso a una meta.

Cuando nos proponemos alcanzar una meta todas las estrategias son válidas, porque al final lo que perseguimos es el convencimiento, hacer todas las acciones necesarias para tener la fe, ser capaces de creer en lo que estamos haciendo y así el poder se manifestará en nuestra vida, algunas razones por las que el ayuno funciona son las siguientes:

1. Se genera una integración de ideas con una fuerza superior: Cuando la gente ayuna, por lo general busca a quién ofrecer ese ayuno, puede hacerlo a: Jesucristo, Dios, el espíritu santo, Khrisna, Alá, Quetzalcóalt, el cosmos, un santo, etc. No importa su creencia, lo relevante es considerar que existe un poder superior que beneficiará su idea, aunque cuando exploramos las TÉCNICAS DE MEDITACIÓN y también al estudiar un conocimiento profundo del poder de la mente, nos damos cuenta que al final necesitamos seguir ciertas creencias para darle sentido a nuestro mundo material, pero el poder espiritual o Dios es uno solo y está en lo profundo de nuestra propia mente, de modo que nada es externo, al controlar nuestras creencias, manipulamos la realidad.

2. El ayuno provoca que la mente consciente pierda fuerza, dejando un fácil acceso a la mente subconsciente

   : Cuando se está ayunando en forma prolongada, entonces el cuerpo físico pierde fuerza, se cae en un estado alterado de consciencia, es el momento oportuno para llegar a lo profundo de la mente subconsciente y dar instrucciones de las experiencias que deseamos, por eso una persona que está enfocada en sus metas en los momentos de ayuno, logra un convencimiento mucho más rápido.

3. La mente subconsciente de alguna manera se presiona con el ayuno

   : La principal función de la mente subconsciente es la de preservar la vida, por eso usted notará testimonios de personas que han tenido limitados ingresos, pero siempre de una forma u otra encuentran condiciones para alimentarse, aunque es de aclarar que no en todos los casos, cuando una persona dice “no comeré hasta obtener este resultado”, llegará un momento en que la presión será muy grande y el poder de la mente buscará la forma de evitar el sufrimiento, entonces dará el resultado que se quiere, en lo personal no me inclino mucho por abusar del ayuno como medio de presión para ALCANZAR LAS METAS porque puede tener efectos negativos para la salud, es de utilizarlo en casos emergentes.

4. Se aumenta la fuerza de voluntad: El ayuno nos sirve para aumentar LA FUERZA DE VOLUNTAD, al ser capaces de superar una necesidad física por algún momento, esto puede transmitir un mensaje poderoso, en el cual dejemos claro que estamos dispuestos a todo con tan de triunfar.
5. Se puede comprender el poder de la adaptación mental: La mente es poderosa y adaptable, esto se puede comprobar con el ayuno, un ayuno completo solo de agua, se notará que es bastante difícil el primer día, el segundo, también el tercero, pero ya a partir del cuarto día la mente se va adaptando a no comer y la necesidad urgente de alimentos va desapareciendo, en el caso de un ayuno que no sea demasiado exigente como solo comer un tiempo al día, también notará que el cuerpo físico se adapta a esa nuevas condiciones, ya después pretender comer abundante será difícil, así de maravilloso es el poder de la mente, de igual forma debemos ser capaces de ADAPTARNOS AL ÉXITO, ver como las buenas condiciones llegan a nuestra vida con mucha facilidad, esto lo conseguimos después de aplicar diversas estrategias que estén apuntando a un objetivo único.