Por qué no es bueno trabajar sentado

Imagina por un momento a un estudiante, a un escritor, y a un oficinista. ¿Te los has imaginado sentados? Lo cierto es que pasamos muchas horas trabajando o estudiando sentados. Sin embargo, diferentes estudios demuestran que trabajar sentado no es bueno. ¿Por qué? ¿Qué alternativas tenemos? En este artículo te comparto algunas estadísticas preocupantes, cómo ... Leer más

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Publicado por: EfectiVida - Efectividad, organización, productividad y desarrollo personal