Revista Salud y Bienestar

Por qué recurrir al análisis transaccional

Por Blogdefarmacia.com

El sistema terapéutico conocido como análisis transaccional es un tipo de tratamiento psicológico de alcance individual y social nacido a partir de los desarrollos del psiquiatra Eric Berne a lo largo de la década de 1950. La terapia consiste en una articulación de tres elementos presentes en la psicología de cada persona, conocidos como el Padre, el Adulto y el Niño. El objetivo de la terapia de análisis transaccional es el de aprender a darle a cada una de estas partes internas el lugar que le pertenece. El Padre, por ejemplo, nos daría la fuerza para ofrecer cuidado y protección a otras personas; el Adulto nos sirve para alcanzar una correcta individuación y el tercero (Niño) es el que debemos fortalecer para ir en busca de cuidados y aprender a aceptarlos. Si bien en un principio el análisis transaccional se nutrió de algunos elementos del psicoanálisis freudiano, finalmente terminaría forjándose su propio camino.Por qué recurrir al análisis transaccional

Por medio del análisis transaccional una persona aprende a interactuar de forma saludable y libre de bloqueos consigo misma y con su entorno. Los cambios que se van produciendo a lo largo de una terapia de este tipo provienen de la particular efectividad del análisis transaccional para efectuar lo que denomina “transacciones” entre los distintos componentes del sistema (Padre, Adulto y Niño) hasta alcanzar el equilibrio adecuado. Las transacciones que se hacen en una terapia de análisis transaccional pueden ser de varios tipos: complementarias (de tipo simple), cruzadas (de tipo simple) o ulteriores.

La terapia de análisis transaccional ha encontrado un sinnúmero de aplicaciones en diversas disciplinas (desde el desarrollo personal  y la enfermería hasta el trabajo social y el desarrollo de organizaciones y empresas), mostrando excelentes resultados en períodos de tiempo relativamente cortos (diferenciándose de otros abordajes alternativos similares).


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