El cabezal también es un elemento muy importante en el descanso. Tenemos que evitar los cabeceros metálicos o de hierro ya que actúan como amplificadores de ondas dañinas interfiriendo en nuestro sueño. Los cabezales tapizados són recomendables al servir de cómodos respaldos si nos queremos incorporar para leer, conversar con la pareja o relajarnos un domingo por la mañana.