Porteo en el postparto

¿ qué es el porteo en el postparto ?

El porteo

kangutingo Artículo de @kangutingo en Facebook

2021-01-01 2020-05-01

Sin duda que el luego del parto, el bebé tiene esa necesidad de estar cerca de su mamá y, desde luego, la mamá sentir cerca a su bebé. Se ha considerado que el porteo se puede hacer con el bebé recién nacido, pero es claro que sobre ello se deben tener una serie de consideraciones que involucran tanto lo afectivo como lo físico. La madre pasa de estar embarazada a no estarlo y su cuerpo ha tenido entonces todo un cambio fisiológico que involucra su postura, sus músculos entre otros.

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Así entonces todos estos factores entran en juego al momento de poder portear a tu pequeño. Es por ello de suma importancia que sea durante el embarazo cuando se obtenga la información sobre el porteo y al mismo tiempo, sobre los tipos de cargadores que se pueden usar y que finalmente cubra las necesidades que requerimos. Es recomendable que hasta se pueda practicar cómo queda el portabebés, la comodidad del mismo y el uso general del mismo.
Durante el embarazo la madre va teniendo de forma progresiva cambios en su cuerpo, es decir, se van dando a medida que su bebé se desarrolla dentro de ella lo que le va permitiendo adaptarse a la nueva fisiología. Una vez se da el parto, es un cambio brusco el que se da, la tensión sobre la espalda será mayor entonces y deberá ir ajustando su postura arqueada para abrazar a su bebé, para amamantarlo y cargarlo. Es cuando puede ser inevitable cierto dolor en la espalda en el postparto, es aquí cuando un portabebés bien usado puede ayudar mucho para hacer ciertos movimientos y tener menos molestias por los dolores de espalda.
El suelo pélvico es otras de las partes del cuerpo que se resiente mucho, el porteo es una herramienta que ayuda a su recuperación ello gracias a que se mantiene una correcta postura y una activación del abdomen. A ello habría que sumar los ejercicios de Kegel durante el embarazo y el masaje perineal.
Lo más importante es que escuches a tu cuerpo cuando decides portear, cada madre es diferente y seguro lo ha sido su embarazo, todos esos factores suman al momento de querer usar un portabebés. Es una herramienta que te permitirá estar piel a piel con tu bebé y te ayudará en tu recuperación postural. Toma tu tiempo, mientras te sientes más segura y cómoda para que se tenga la fortaleza y confianza que necesitas y tú y tu bebé tengan una experiencia muy bonita cuando se trata de llevarlo en un cargador.

REFERENCIAS:
1. E.S. López Acuña*, M.A. Salmerón Ruiz. El porteo ergonómico. 2014 2. Medina Velandia, Eliana Mireya. Motivación y adherencia a la práctica de ejercicio físico en la mujer posparto. 2016

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