La preeclampsia en un trastorno del embarazo que afecta al 15% de las embarazadas. Se caracteriza por un aumento de la presión sanguínea, que si no es controlada debidamente supone un riesgo grave para el bebé, y la madre. Suele aparecer después de la semana 20 o en el momento del parto, rara vez se inicia antes de la semana 20.
La preclamsia está asociada con la vasoconstricción arterial, con la consiguiente disminución de flujo sanguíneo a órganos importantes para la embarazada (riñones, hígado, cerebro y placenta). Se disminuye también el aporte de alimentos y oxígenos al bebé, impidiéndole un crecimiento intrauterino adecuado. En casos muy graves puede provocarse el desprendimiento prematuro de placenta, con los consiguientes riesgos de salud para el feto.
Supervisión médica, reposo y una alimentación adecuada, cargada de antioxidantes, minerales, o vitaminas, así como la reducción de alimentos precocinados y azucares refinados podría ayudar en el avance o aparición de enfermedad. Ni que decir tiene, que durante el embarazo no deberías tomar cafeína, alcohol o cualquier medicamento que no haya sido recetado por tu médico.
Si ya has sido diagnosticada de preclamsia, debes tener un control extra de tu tensión arterial (mediante un tensiómetro digital que puedes comprar en farmacias), reducir el consumo de sal, sin eliminarlo, ya que la sal es necesaria para mantener el fluido de los líquidos y aumentar el consumo de fibra, que puedes encontrarla en alimentos como los cerales, legumbres, frutas y verduras, y por supuesto, no olvidarte de beber mucho agua.
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