Preocupación espaciada

¿Estás preocupado o preocupada por algo? ¿Te ronda un problemilla por la cabeza cada dos por trés? Es muy posible que sí. ¡Todos tenemos preocupaciones! Sería un poco presuntuoso decirte que puedes librarte de ellas. Pero, ¿qué hay si las «espaciamos» en el tiempo? El efecto de memoria espaciada Una de las mejores técnicas de ... Leer más

-
Publicado por: EfectiVida - Efectividad, organización, productividad y desarrollo personal