Preparadas para el verano: exfoliación

Aunque parece que el verano no lleva nunca, toca ir preparando la piel para recibir al sol (sigo confiando en que algún día se presente). Me encanta  tomar el sol y lucir un bronceado bonito... pero hay que hacer un ritual de belleza previo...

La exfoliación de la piel es importante para eliminar cualquier tipo de célula muerta y dejar nuestra piel limpia en profundidad. ¿Para qué nos sirve esto?- Mejora la textura de la piel dejándola más suave- Aporta luminosidad, estimula la circulación y oxigena la piel.- Previene la aparición de puntos negros y granitos- Aumentar la efectividad de cualquier tratamiento ya sea hidratante, reafirmante o reductor.- Una piel exfoliada logra un bronceado más bonito y duradero

¿ Cómo hacerlo?
Ya sabéis que actualmente hay un montón de productos exfoliantes (guantes, cremas, geles de ducha, esponjas...)aquí dejamos a gusto de cada una....Yo el que tengo ahora es un gel exfoliante a base de sal de la marca Hean, no me costó muy caro (unos 4  eur) y la verdad que me está funcionando muy bien, existe otra variante, que es a base de "azúcar", pero a ese todavía no he llegado jajja.

Para que no nos de pereza ni se nos olvide, vamos a dejar nuestro exfoliante en la ducha, así no hay excusas.Tras haber humedecido previamente la piel con agua caliente, comenzamos por los pies y vamos subiendo hacia arriba con movimientos circulares y ejerciendo una suave presión. (ya, ¡subir hacia abajo no iba a ser XD!). 

Existen exfoliantes con mayor y menor grosor, en zonas como rodillas y codos deberemos de usar uno de grano más gordo. Zonas como el pecho y la cara necesitan uno mucho más suave y fino,yo por ejemplo aquí utilizo uno de clinique.

La espalda a veces es un problema... pódeis optar por un cepillo especial exfoliante o buscaros a algún joven guapo apuesto que os lo haga ajjaja.Y terminada la exfoliación... no olvidemos de hidratar!!

¿Con qué frecuencia?

Lo recomendable es una vez a la semana, pero depende de la zonas y del tipo de piel de cada persona. Un exceso de ello, puede producir irritaciones en la piel.Yo debido a la cuperosis no puedo abusar de ello.

Pues me despido con un truco de exfoliante casero, para aquellas que les apetezca probar..Hacemos una mezcla con una taza de azúcar, 6 o 7 Cs de aceite de oliva y una chucharita de zumo de limón.