Preparamos botiquín de plantas medicinales

Buenísimos días a todos! Se acerca la temporada de vacaciones! Bueno algunos ya pueden disfrutar de la sensación de la libertad y a algunos todavía nos queda un poco! Todos somos conscientes de la importancia que tiene una buena preparación de la maleta y sobre todo la importancia de no olvidarnos de lo mas importante. Aunque esto pasa también! Y si tomamos tan en serio la organización de nuestras maletas porque no tomar igual de serio la preparación de nuestro botiquín? (Espero que todos lleváis uno, cuando os vais de viaje!!!) Hoy vamos a tratar de reunir un botiquín, pero no cualquiera…sino hecho con productos de plantas medicinales. Para empezar decir ¡¡que nadie se meta a médico!!

Intentaremos solucionar pequeños problemas, que estén en nuestra mano.

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¿Qué llevar en nuestro botiquín “verde”?

• como muchos ya sabéis, los termómetros de mercurio los prohibieron por su gran toxicidad,  para ello contamos  con el  termómetro digital o de galinstan.

• Gasas

• Tiritas  o esparadrapo hipoalergénico

• Antiséptico para limpiar heridas como puede ser el aceite esencial del árbol del té. Por cierto, este también te servirá por si coges piojillos.

• Pomada antiséptica:

– para heridas o quemaduras vienen bien las biopomadas como son de propóleo (para heridas infectadas) o de aloe vera (quemaduras y regeneración de la piel).

– tenemos unos aceites esenciales maravillosos para las quemaduras como pueden ser espliego macho, el palo de rosa o el laurel nobilis o el aceite vegetal de caléndula.

• Analgésicos:

– para los dolores nos puede venir bien el harpagofito. Además podemos usarlo en forma de biopomada también

– en estados con fiebre , sabiendo la dosis que cada miembro de la familia debe de tomar, el aceite esencial de gaulteria también nos puede servir

• Protectores de estómago no pueden faltar en ningún botiquín, busca la sinergia de varias hierbas como puede ser el regaliz, la manzanilla, hay un laboratorio muy bueno Aboca que la tiene en un comprimido bucodispersable

• Para los gases, aquí la hierba estrella es el hinojo, en infusión esta muy bueno. Después de las comidas y si le pones un poco de anís estrellado, ¡¡¡ veréis que rico!!!

• Para el estreñimiento no os olvidéis  una hoja de sen, o semillas de chía, enemas de miel, el aloe vera

• Pomada para cualquier tipo de picaduras o urticaria,  aquí de nuevo contamos con la caléndula y propóleo ¡¡¡hasta para picaduras de medusa sirve, yo se lo he puesto a mis hijos¡¡¡

• Si tienes niños pequeños, no te olvides de una pomadita para golpes. Árnica nos puede ayudar, baja la hinchazón y evita el cardenal, las hay en pomada y en gel roll-on, incluso algunas se pueden usar en herida abierta

• Si salís de viaje estaría bastante bien algún probiótico si hay diarreas, como por ejemplo la diarrea del viajero!

• Para los andarines, aquellos que se van a hacer el camino de Santiago (por ejemplo), les recomendaría que metieran en la mochila un adaptógeno. Éste hace que tu organismo recupere estupendamente del ejercicio, te aporta energía  y podrás seguir tu camino sin problemas

• Si vas a la playa, ¡¡no te olvides de un fotoprotector!! Y muy importante, búscalo de 50+

¡Así queda nuestro botiquín natural! ¿Ya tienes el tuyo?

Espero que no tengáis que utilizar mucho este botiquín,  pero como dice el refrán ¡¡hombre precavido vale por dos!!

Para los que estéis preparando las vacaciones, ¡que disfrutéis mucho! A mí me queda un poquitín todavía. Sigue pensando en verde!