Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter.
¡Qué fin de semana tan maravilloso acabo de pasar! Estoy totalmente inspirada.
El pasado fin de semana asistí a la primera conferencia sobre Health Coaching en México. Organizada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN) y por un grupo de entusiastas graduadas de esa escuela (yo incluida), el objetivo del evento fue disfrutar de un día de entrenamiento intensivo en habilidades de coaching orientado a la salud impartido por el fundador y director de IIN, Joshua Rosenthal.
Joshua Rosenthal, fundador y director de IIN
Joshua inició la ponencia con la frase “Food changes everything” (los alimentos lo cambian todo). Ya en este post les expliqué el enfoque de la nutrición integral que enseña IIN para el cual el término “alimento” tiene un sentido amplio y abarca tanto lo que nutre nuestro cuerpo como a nuestro ser. Pregúntate: ¿cuál es la calidad de alimentos que le doy a mi cuerpo? ¿Cuál es la calidad de emociones, pensamientos y relaciones con las que alimento mi vida?
El objetivo final de una consulta de nutrición integral es que la persona logre nutrir la totalidad de su vida.
La primera parte de la conferencia se enfocó en practicar habilidades de coaching y establecer una visión de nuestra práctica profesional. Esto me dejó reflexionando mucho, y hoy tengo una visión más clara de hacia dónde quiero llegar y cómo quiero ser.
La segunda parte se enfocó en el dinero: cómo incrementar nuestros ingresos, cómo monetizar nuestra presencia online y cómo establecer un plan de acción. Si llevan tiempo leyéndome ya saben que me encanta ponerme metas y hacer planes, así que todo esto resuena mucho conmigo. Y la parte del dinero, ¡cómo me sirve! He vivido un proceso largo de trabajo con las creencias relacionadas con el dinero, aprendiendo a organizarme mejor, entendiendo de finanzas y administración y comprendiendo que yo debo y merezco buscar la abundancia.
La deliciosa comida mexicana saludable que se sirvió en la conferencia en el Club de Industriales
En la conferencia tuve la oportunidad de compartir cómo he conjuntado mi formación como nutrióloga con el health coaching para crear programas que ayuden a transformar el estilo de vida de las personas de una forma profunda, placentera y a largo plazo.
Pero más que las ponencias y los ejercicios, lo más importante para mí de este evento fue la convivencia con otros Health Coaches Mexicanos. Es la primera vez que no reunimos un número tan grande de coaches, y agradezco el entusiasmo que llevó a muchos a viajar desde distintos puntos de México, EEUU e incluso desde Europa y Sudamérica.
Yo fui la encargada de organizar todas las actividades sociales de la conferencia y mi meta personal era crear un sentido de comunidad. Siempre he pensado que hay personas con tanta pasión trabajando por mejorar la salud, que si juntáramos toda esa energía, habilidades e ideas y las integráramos en un proyecto en común podríamos crear una plataforma de crecimiento entre nosotros, pero además, dejar un impacto realmente positivo en nuestro país
Y creo que ¡lo logré! La energía, sentido de compañerismo, generosidad y entusiasmo de todos estoy segura que ha consolidado nuestro grupo y que a partir de ahora surgirán muchos proyectos interesantes entre nosotros. Muy pronto lanzaremos un directorio para que todos puedan entrar en contacto con Health Coaches en todo México conozcan sus especialidades, calendario de cursos, etc.
Las actividades sociales incluyeron un coctel de bienvenida, una clase de yoga en Chapultepec seguida de un delicioso brunch.
Después de esta experiencia no me queda duda de que cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de encontrar aquello que nos apasiona, ese tema, esa actividad, esa causa que hace que te muevas, superes retos, donde puedes desarrollar plenamente quien eres y darte generosamente a los demás. La energía que proyectan las personas que están haciendo lo que aman es invaluable.
Foto cortesía de Thelma Ochoa
Pueden leer más sobre la conferencia en la crónica que hice para el blog de IIN: Integrative Nutrition holds first Latin American Conference in Mexico City
Si te interesa profundizar en la propuesta de la nutrición integral, te recomiendo descargar el libro “Nutrición Integrativa” que se acaba de lanzar en español
Si eres nutriólogo, médico, psicólogo o profesional de la salud, te invito a certificarte como Health Coach y ayudar a las personas no solo a mejorar su salud, sino su vida. Escríbeme a [email protected] para enviarte la información.
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