Grupo Akro es una empresa que se puso en marcha hace algo más de 10 años por Marta Yuste y Ángel García, con el deseo de crear nuevos conceptos de salud y bienestar personal desde un punto de vista holístico. Una empresa que reúne dos grandes unidades de negocio: Akro l Center y Akro l Studio, unidades que se complementan ofreciendo servicios profesionales orientados a la salud con la garantía de una máxima calidad y siempre de la mano de grandes profesionales.Ya en varias ocasiones os he hablado de Akro Center, ya que he sido invitada a varios eventos y tratamientos de belleza en el que fue su primer centro, Akro Center Toledo.
Como os decía al inicio, un grupo de bloggers fuimos invitadas a conocer una técnica noruega desarrollada en este país hace 20 años y que Akrostudio® lo está implantando ahora en España, Redcord, que cuenta con tres vertientes: Redcord Neurac, Redcord Active y Redcord Sport. Marta Yuste, directora de Grupo Akro fue la encargada de realizar la presentación.
Redcord es un sistema de entrenamiento en suspensión basado en la realización de ejercicios sobre cuerdas inestables y soportes donde el peso del cuerpo es la única resistencia. Cuenta con guías de ejercicios que nos ayudan a trabajar todos los músculos implicados, músculos que en otras técnicas de gimnasio no utilizamos, y que mejoran el rendimiento, al mismo tiempo que previenen la formación de lesiones y que además, es perfecto para rehabilitar patologías ya existentes.
Los ejercicios en suspensión Redcord mejoran tanto la fuerza, como la resistencia muscular, el equilibrio, la coordinación, e incluso la estabilidad central. Estos ejercicios trabajan sobre la cadena cinética cerrada (con el peso del cuerpo), en superficie inestable, con movimientos 3D, y con rango de movimiento siempre libre de dolor. La superficie inestable se crea mediante las cuerdas, agarres y poleas de Redcord®, lo que incrementa las demandas neuromusculares del cuerpo. También generan un gran estímulo que activa el sistema profundo muscular, responsable de la estabilidad dinámica corporal.
Existen otros sistemas de entrenamiento en suspensión, pero lo que diferencia a Redcord de éstos es que aplica test de evaluación completos junto con planes de entrenamiento que incluyen ejercicios correctivos apropiados, por lo que puede ser aplicado a todo tipo de personas y a cualquier edad y nivel. Al ser especialistas en el campo médico y de fisioterapia, se ha creado la revolucionaria terapia de evaluación y tratamiento Neurac® (Neuro Activación Muscular) que, combinado con la terapia manual, ha demostrado gran eficacia en el tratamiento del dolor agudo y crónico, prueba de ello son los más de 30 estudios científicos realizados que lo avalan. Redcord ofrece soluciones específicas que van desde el manejo y trabajo sobre una lesión, hasta el mantenimiento físico y un mayor rendimiento deportivo, de hecho, creo recordar que Marta Yuste nos comentó que va a comenzar a ser utilizado por los equipos de futbol del Real Madrid y el Atlético de Madrid.
Redcord, sin lugar a dudas, ha suscitado en mi un gran interés al igual que en el resto de bloggers que asistimos a la presentación, además hemos sido invitadas a probarlo de forma individual, y tengo que decir, bajo mi experiencia, que es una auténtica maravilla, en una única sesión puedes ver como tu espalda al levantarte está completamente recta, experimentas un mejor equilibrio y estabilidad de tu cuerpo, y aunque cuando lo realicé no tenía ningún tipo de dolor, estoy segura que Redcord en el tratamiento del mismo tiene que ser todo un éxito.
Desde aquí quiero dar las gracias al equipo de Akro Center Madrid por invitarnos a la presentación de Redcord.
Gracias por leer y comentar. Raqueleita.
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