Problemas con la voz durante y tras el parto

Las disfonías son Problemas con la voz y alteraciones en la calidad de la voz provocadas por una causa externa o por un sobreesfuerzo vocal.

En el caso de las embarazas el problema en sus cuerdas vocales vendría provocado por una causa externa como son los vómitos y el reflujo gastro-esofágico que eliminan la mucosa que recubre las cuerdas vocales impidiendo que estas vibren de forma natural y armoniosa afectando la voz .Tras el parto pueden aparece también este tipo de problemas pero esta vez provocados por el sobreesfuerzo que se realiza con la musculatura de la laringe provocando una inflamación en o una irritación las cuerdas Estos problemas se pueden solucionar a través del medico pero también siguiendo una serie de consejos y remedios naturales:

•  Beber 2L de agua al día hidratando las cuerdas y reestructurando la mucosa de estas.
•  Evitar susurrar, que nos da la impresión de que estamos descansando la voz pero en realidad conseguimos todo lo contrario.
•  Respirar siempre por la nariz, para limpiar y calentar el aire que va a pasar por nuestras cuerdas.
•  No tomar caramelos de menta, resecan más la garganta y eliminan la mucosa necesaria.

 Hay infusiones de hierbas naturales, caramelos o recetas caseras que ayudan en este proceso de recuperación como por ejemplo:

• Infusión de hierbas y especias con extractos de frutas. Contiene regaliz e hinojo, las mamas lactantes deben evitar un consumo excesivo.

• Caramelos de tomillo de venta en herbolarios.

• Mezclar en una recipiente: agua (50% de la del envase), limón (25%) y miel (25%), agitar y ¡Listo para tomar!

*Si en un periodo de tiempo razonable no se recupera se debe acudir a un logopeda.