Vamos a dedicar una serie de artículos a hablar sobre los problemas más comunes en las relaciones. Hoy empezaremos hablando de los problemas de comunicación. Y es que todos los problemas de pareja se derivan de una falta de comunicación. Cada vez se acentúa más este problema, no podemos comunicarnos mientras uno está mirando su BlackBerry, ve la televisión, o está viendo cualquier partido de fútbol.
En el artículo de hoy veremos estrategias para resolver los problemas de comunicación. La primera de ellas es hacer una cita sin interrupciones. Para ello poner los teléfonos en vibrar o en silencio, poner a los niños en la cama y apagar la televisión para no tener ningún tipo de distracción.
Si eres de los que no puede “comunicar” sin levantar la voz, ves a un lugar público como la biblioteca, el parque, o en el restaurante donde se avergonzaría si alguien te viera gritando. De esta forma las comunicaciones con tu pareja se mejorarán considerablemente al tener los dos el mismo nivel de comunicación.
Además es bueno que establezcáis algunas reglas como no interrumpir hasta que el otro haya terminado o la prohibición de utilizar frases tales como “Tú siempre …” o “Tú nunca ….”.
Por último intenta utilizar el lenguaje corporal para mostrar que está escuchando. O más bien no lo utilices. Es decir, no mires el reloj ni juegues con las uñas mientras la otra persona hablar. Asiente con lo que la otra persona diga para que sepa que estás recibiendo el mensaje. Es bueno también que digas frases que reafirmen lo que la otra persona está diciendo si tu estás de acuerdo y que digas frases para cerciorar a la otra persona que tu estás escuchando.
Con todos estos consejos seguro que mejora de forma considerable la comunicación entre ambos.
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