Productos químicos que alteran el sistema endocrino

El sistema endocrino es una red de glándulas y órganos que producen, almacenan y secretan hormonas. Cuando funciona normalmente, el sistema endocrino trabaja con otros sistemas para regular el desarrollo saludable y la función de su cuerpo a lo largo de la vida.

Las sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC) son sustancias en el ambiente (aire, suelo o suministro de agua), fuentes de alimentos, productos para el cuidado personal y productos manufacturados que interfieren con la función normal del sistema endocrino de su cuerpo.

¿Qué son los EDC?

Los EDC son sustancias químicas o mezclas de sustancias químicas que interfieren con la forma en que funcionan las hormonas del cuerpo.

Algunos EDC actúan como “imitadores de hormonas” y hacen que nuestro cuerpo piense que son hormonas, mientras que otros EDC bloquean las hormonas naturales para que no hagan su trabajo. Otros EDC pueden aumentar o disminuir los niveles de hormonas en nuestra sangre al afectar la forma en que se producen, se descomponen o se almacenan en nuestro cuerpo. Finalmente, otros EDC pueden cambiar la sensibilidad de nuestros cuerpos a diferentes hormonas.

Los EDC pueden alterar muchas hormonas diferentes, por lo que se han relacionado con numerosos resultados adversos para la salud humana, que incluyen alteraciones en la calidad y fertilidad de los espermatozoides, anomalías en los órganos sexuales, endometriosis, pubertad temprana, función alterada del sistema nervioso, función inmunológica, ciertos tipos de cáncer, vías respiratorias problemas, problemas metabólicos, diabetes, obesidad, problemas cardiovasculares, crecimiento, discapacidades neurológicas y de aprendizaje, y más.

Ventanas Sensibles de Desarrollo

Las altas exposiciones a EDC durante el desarrollo fetal y la infancia pueden tener efectos a largo plazo para la salud, ya que hay períodos en los que las hormonas regulan la formación y maduración de los órganos. Las exposiciones tempranas a la vida se han relacionado con anormalidades del desarrollo y pueden aumentar el riesgo de una variedad de enfermedades en el futuro. Es importante destacar que se ha encontrado que varios EDC atraviesan la placenta y se concentran en la circulación del feto. Otros EDC pueden transferirse de la madre al bebé a través de la leche materna.

¿Cómo estamos expuestos?

Como los EDC provienen de muchas fuentes diferentes, las personas están expuestas de varias maneras, incluido el aire que respiramos, los alimentos que ingerimos y el agua que bebemos. EDC también puede entrar en el cuerpo a través de la piel.

Ejemplo de fuentes comunes de EDC:

• Los productos químicos industriales y los pesticidas pueden filtrarse en el suelo y las aguas subterráneas, y abrirse camino en la cadena alimentaria mediante la acumulación de peces, animales y personas.
• Los productos no orgánicos pueden tener residuos de pesticidas.
• Algunos productos de consumo contienen EDC o se empaquetan en contenedores que pueden lixiviar EDC, como productos químicos para el hogar, telas tratadas con retardantes de llama, cosméticos, lociones, productos con fragancia y jabones antibacterianos
• Los alimentos procesados ​​pueden acumular trazas de EDC que se filtran de los materiales utilizados en la fabricación, procesamiento, transporte y almacenamiento.
• Los productos a base de soja contienen fitoestrógenos, que son sustancias químicas producidas por plantas que imitan el estrógeno
• El polvo doméstico puede contener EDC, como plomo, retardantes de llama y PCB de materiales de construcción o muebles resistentes a la intemperie.

Algunos EDC comunes y sus usos incluyen lo siguiente:

¿Sabías?

De los cientos de miles de productos químicos fabricados por el hombre, se estima que alrededor de 1.000 pueden tener propiedades de acción endocrina.

• La producción mundial de plásticos creció de 50 millones de toneladas a mediados de la década de 1970 a casi 300 millones de toneladas en la actualidad.
• Fuente: Endocrine Society Introducción a los EDC, una guía para organizaciones de interés público y creadores de políticas
  ¿Cómo impactan los EDC en mi cuerpo?

Se necesita más investigación, pero sabemos que los EDC afectan:

Respuesta al estrés psicológico.

• Cambios neurológicos y de comportamiento.
• Capacidad reducida para manejar el estrés

Metabolismo

• Algunos EDC se han relacionado con la obesidad y la diabetes tipo 2
• Algunos productos químicos industriales y retardantes de llama pueden interferir con la función tiroidea

Reproducción

• Algunas clases de EDC (DDT, BPA, ftalatos, PCB, otras) pueden afectar la salud reproductiva imitando o bloqueando los efectos de las hormonas sexuales masculinas y femeninas

Crecimiento y desarrollo

• Las altas exposiciones a EDC durante la gestación pueden llevar a un bajo peso al nacer
• Desarrollo alterado
• Desarrollo sexual perturbado.
• Sistema inmune debilitado

Cáncer

• La exposición al estrógeno o al andrógeno que simulan EDC puede promover el crecimiento del cáncer de mama y próstata y / o interferir con la terapia hormonal del cáncer
• La exposición prenatal a algunos EDC puede aparecer después del desarrollo de la glándula mamaria y aumentar el riesgo de cáncer de mama en el futuro.

Evitando EDC

Aunque la evidencia que vincula a los EDC con resultados de salud adversos continúa creciendo, la relación de causa y efecto aún no se comprende completamente. En general, las exposiciones crónicas altas representan el aumento más alto, sin embargo, un feto o un bebé en desarrollo es más vulnerable a exposiciones más bajas.

Además, la predisposición genética de una persona a condiciones de salud específicas, así como factores de riesgo ambientales adicionales pueden modificar la forma en que una persona se ve afectada por los EDC.

Incluso si algunos efectos en la salud no están totalmente probados, es prudente tomar precauciones. Familiarícese con los EDC a los que usted y su familia pueden estar expuestos. Intente evitar la exposición innecesaria y evitable a productos de consumo que contengan EDC. La siguiente es una lista de pasos de precaución que se pueden tomar para minimizar las exposiciones a EDC. Estas precauciones son especialmente importantes si está embarazada o planea una familia.

Comida y agua

1. Consulte a los guías locales sobre qué pescado deportivo es seguro consumir.
2. Recorte la grasa de la carne y la piel del pescado y cocine con una rejilla para permitir que la grasa se drene.
3. Lave bien las frutas y verduras antes de consumirlas.
4. No utilice recipientes de plástico para microondas ni los utilice para almacenar líquidos calientes.
5. Evite los recipientes de plástico designados # 3, # 6 y # 7.
6. Reducir el consumo de conservas y alimentos procesados.
7. Use recipientes de vidrio, porcelana o acero inoxidable cuando sea posible, especialmente para alimentos y bebidas calientes.
8. Prepare más comidas en casa y destaque los ingredientes frescos.
9. Considere el uso de un filtro de agua.
10. Si es posible, compre productos orgánicos, carne y productos lácteos.
11. Reemplace las sartenes antiadherentes más antiguas por sartenes recubiertas de cerámica más nuevas.
12. Coma una dieta diversificada con mucha variedad.

Ejercicio y Actividad

1. Verifique la calidad del aire en su área [ https://airnow.gov ].
2. Evite el ejercicio al aire libre cuando los niveles de contaminación son altos.
3. Evite el ejercicio cerca de áreas de alto tráfico Elija rutas lejos de carreteras y vehículos concurridos

Cuidado personal

1. Lea las etiquetas y evite los productos que contienen ftalatos.
2. Elija productos etiquetados como “libre de ftalato”, ” libre de BPA” y “libre de parabeanos”.
3. Evite las fragancias y opte por los cosméticos etiquetados como “sin fragancia sintética”, “perfumados solo con aceites esenciales”.
4. Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de preparar y comer alimentos.
5. Minimiza el manejo de recibos y papel térmico.

Alrededor de la casa

1. Para aquellos con una bomba sumergible en su pozo que noten una película aceitosa o un olor a combustible en el agua de su pozo, verifique si la bomba ha fallado y, si es así, reemplácela. Póngase en contacto con su Departamento de Salud Pública local para obtener información sobre cómo limpiar el pozo.
2. Reemplace y deseche de forma segura las bombillas fluorescentes viejas y los materiales de construcción deteriorados de los edificios más antiguos.
3. Minimiza la quema de madera o basura.
4. Use equipos de cuidado de césped eléctricos o manuales en lugar de alternativas a gas.
5. Prohibir fumar en lugares cerrados y abogar por medidas para hacer que los espacios públicos estén libres de tabaco.
6. Limpie sus pisos regularmente y elimine el polvo de su hogar.
7. Plante árboles, que filtran los gases del aire y las partículas.

Para niños

1. Evite los juguetes de plástico desechados.
2. Use biberones y juguetes para bebés que estén etiquetados como “Sin BPA”.

Transporte

1. Elija las opciones de transporte y las rutas de tránsito que limitan el tiempo sentado en el tráfico.
2. Aliente a la escuela de su hijo a reducir las emisiones de los autobuses escolares, incluida la reducción del ralentí.

¡Defienda una mayor investigación y mejore las regulaciones federales contactando a los miembros del Congreso !

Anita Chavez

LA MODA PASA, LA MARCA QUEDA

Soy diseñadora de modas y me gustaria compartir mis conocimientos con personas mayores de 15 años que compartan el gusto por el diseño. Tengo 20 años de experiencia en el diseño de modas y he participado en pasarelas en el teatro principal de Puebla y en el fashion day Cuernavaca, he tenido 20 alumnos que ahora cuentan con su propio taller de costura y casas de moda con lo que tienen sus propios ingresos.