Revista Ciclismo

Programa de desentrenamiento para ciclistas

Por Socialcycling @mariseer77
PROGRAMA DE DESENTRENAMIENTO PARA CICLISTASEncontré un estudio curioso en el que trataba del Desentrenamiento que debe llevar a cabo un ciclista que desea retirarse y que ha estado expuesto a grandes dósis de esfuerzo mientras se dedicaba a la competición. El no realizar un desentrenamiento controlado puede derivar en enfemedades cardiovasculares e incluso causar la muerte. Se debe proceder a un reajuste metabólico controlado. Podeís encontrar una información ampliada en el siguiente enlace: http://www.efdeportes.com/efd35/ciclist.htm

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