PROGRAMAS NUTRICIONALES
Adelgazar manteniendo una dieta sana y equilibrada es primordial, para mantenerse en forma y sentirse bien.
Además, a través de una nutrición consciente y adecuada no solo mantienes un cuerpo sano, sino que también contribuyes a un sistema inmune fuerte y capaz de luchar contra la enfermedad. No solamente se trata de lo que comemos, sino de cómo comemos y de nuestra relación general con la comida.
Sin embargo, muchas personas quieren adelgazar rápidamente y realizan dietas extremas en las que a al final, sólo consiguen adelgazar unos cuantos kilos, y que en la mayoría de los casos se recuperan rápidamente, además de ser mucho más propensos a enfermedades por la falta de nutrientes.
Para adelgazar manteniendo una dieta sana y equilibrada hay que tener en cuenta que tipo de alimentos ingerimos y cuales debemos eliminar de nuestra dieta.
En 3Contigo queremos que te beneficies de las ventajas de aunar el coaching, la nutrición y la acupuntura. Te diremos qué comer y cuándo y, sobre todo, te ayudaremos a gestionar los momentos de ansiedad. Con nosotros cambiarás tus hábitos de alimentación, perderás peso y te sentirás bien.
Las tarifas varían en función de las sesiones en las que quieras participar, de la duración del programa y de los profesionales implicados (psicólogo, nutricionista, acupuntor…). Por eso te animamos a concertar una sesión informativa y descubrir todo lo que tenemos reservado para ti.
Llámanos al 911 367 694 o envíanos un mail a [email protected].
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