Propiedades del L- triptófano y L-5-hidroxitriptófano (5-HTP) – Propiedades y Beneficios

El triptófano  es un aminoácido esencial en la nutrición humana, es decir que solo se obtiene a través de la alimentación. Es uno de los 20 aminoácidos incluidos en el código genético. . Propiedades del triptofano Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer.  La […]