Propiedades saludables de la lima

La lima es una fruta cítrica similar al limón en cuanto a su aspecto y sabor. La lima al igual que el limón tiene enormes propiedades curativas que mejoran la salud o ayudan a combatir ciertas patologías.

La lima aporta al organismo nutrientes como:

-vitamina C

-potasio

-calcio

-fibra

-flavonoides

-acido cítrico

Propiedades saludables de la lima: 

-ayuda a tratar la gota

-colabora en el tratamiento para la acidez estomacal

-fortalece el sistema inmunológico

-ayuda a reducir la fiebre

-favorece con el tratamiento de la diabetes

-ayuda a prevenir el cáncer

-ayuda a combatir los síntomas del estrés

-ayuda a tratar afecciones como diarrea, artritis, anemia

-ayuda a desintoxicar al organismo

-ayuda a curar la caspa, ronchas en la piel

-estimula el sistema digestivo por lo que mejora la digestión

-favorece el transito lento por lo que ayuda a tratar la constipación

-ayuda a prevenir problemas en las encías, ulceras bucales entre otras afecciones en la boca

-previene problemas de vista como la degeneración macular

-ayuda a tratar fatiga

-previene la arteriosclerosis

-favorece el tratamiento de trastornos cardiacos

-aporta gran cantidad de antioxidantes por lo que se recomienda su consumo para deportistas, ancianos, niños, mujeres embarazadas y personas que quieran mantenerse saludables

-reduce el riesgo cardiovascular

-favorece la curación de heridas ya que acelera la cicatrización

La lima se puede usar como remedio casero, usarla como aderezo en las ensaladas o bebiendo su zumo para obtener beneficios medicinales de este cítrico.

Es muy recomendable que los fumadores, con defensas bajas o que padecen cáncer ya que ayuda en el tratamiento de estas patologías.