Propiedades saludables del agua de coco

El coco es un fruto tropical de una palmera muy abundante. El coco es muy rico pero además con propiedades nutritivas y saludables.

Dentro del coco además de la pulpa hay un líquido que se lo conoce como agua de coco.

Nutrientes que contiene el agua de coco:

-sales minerales como potasio, sodio, cobre, fósforo, hierro, zinc, ácido fólico, magnesio

-vitamina B

-vitamina E

-fibra

El agua de coco también contiene cualidades positivas para la salud como: 

-mantiene saludables las uñas, huesos y dientes

-fortalece el sistema inmune

-ayuda a reponer los minerales que pierde el cuerpo luego de la práctica deportiva

-previene calambres musculares luego del ejercicio

-previene y combate el estreñimiento

-ayuda a tratar diarrea, debilidad del estomago, ulceras gástricas y otras afecciones digestivas.

-previene y combate la anemia

-aumenta la producción de semen en hombres

-ayuda a personas con agotamiento nervioso

-mejora la circulación

-previene enfermedades cardiovasculares

-favorece la pérdida de peso

-ayuda a mantener regulada la presión arterial

-favorece el funcionamiento de riñones e hígado

-ayuda a cuidar la salud de la piel y tratar enfermedades como manchas en la piel, eczemas entre otras

-ayuda a eliminar toxinas del organismo

-mejora el desempeño intelectual y físico

-ayuda a tratar la caspa en el cabello

-ayuda a tratar afecciones como osteoporosis y artritis

-ayuda a regular síntomas de menopausia y andropausia

El agua de coco es un producto realmente saludable que ayuda a prevenir y a mantener la salud de personas de todas las edades desde niños, mujeres embarazadas, en periodo de lactancia, deportistas, ancianos y otros.

A todas las personas le aporta beneficios el agua de coco por eso se recomienda su consumo en forma regular.

Es muy saludable consumir agua de coco natural para prevenir enfermedades y controlar las ya existentes. 

Si quieres saber donde encontrar agua de coco ya preparada puedes encontrarla aquí:  http://www.suplments.com/catalogsearch/result/?q=coco&order=relevance&dir=desc