Protector Solar ¿Cómo elegir bien?

La semana pasada tuve el placer de asistir a una masterclass dónde Gabriela Bacchini, Medical Advisor de Protextrem explicó todo sobre foto-protección, como afectan los rayos solares a la piel y cosas realmente interesantes que me parece que son de vital importancia compartir para las que como yo, no teníamos ni idea.

    Rayos solares

Existen 4 tipos de rayos solares que penetran en nuestra piel, desde la epidermis; la capa más externa, hasta la hipo-dermis; la más interna. Estos son los rayos UVB, UVA, Luz visible e infrarrojo respectivamente.
Es fundamental saber que no todos los protectores solares nos protegen contra las cuatro variantes, la gran mayoría solo lo hacen contra los UVB y hay algunos que lo hacen contra los UVA, pero es importante saber que la unión Europea recomienda que el valor UVA sea el 30% de protección que el UVB, esto se cumple cuando está rodeado por un círculo, sino, NO.

    Radiación solar

La piel tiene memoria y es que las quemaduras se proyectan al cabo de los años convirtiéndose en manchas, descamaciones, arrugas o en el peor de los casos cáncer. 

    SPF

    Para elegir el valor de nuestro protector solar debemos guiarnos por nuestro foto tipo de piel.

    Filtros

Existen tres tipos de filtros en la composición de los protectores solares:
Filtros químicos: moléculas sintéticas que actúan absorbiendo los fotones de la radiación solar.
Existen filtros UVB y UVA. Se absorben rápido y no son pesados, densos o blancos de aplicar pero por contra nuestra piel los absorbe con facilidad.
Filtros físicos: partículas minerales que actúan por reflexión y dispersión. Su espectro de actuación es más amplio que el de los filtros químicos. Al contrario que los filtros químicos estos son difíciles de extender y bastante blancos, pero al tratarse de partículas minerales nuestra piel no las absorbe por lo que se genera una película nada dañina para nuestra piel.
Filtros orgánico-minerales: Mezcla de ambos.

    Datos de interés

El protector solar CADUCA. No puede utilizarse más tiempo del que la fecha de caducidad nos marca.
El protector solar debe aplicarse en grandes cantidades. Los estudios clínicos están probados con una cantidad equivalente a dos cucharadas de café para todo el rostro.
El protector solar debe aplicarse siempre media hora antes de salir de casa, todos los días del año. Y debe ir reaplicándose cada 4 horas.

Y por último y antes de terminar quiero recomendaros el blog de Janire, que también ha escrito un post hablado sobre protección solar desde un punto de vista mucho más técnico. Ella es licenciada en enfermería y conoce muchos más aspectos que yo, por lo que si buscáis más referencias allí las encontrareis.
Y no olvidéis protegeros del sol! Un beso enorme, nos leemos muy pronto ♥♥