Próximas quedadas solidarias guerreras running

QUEDADA SOLIDARIA EN MURCIA - SEVILLA Y ALICANTE
Estas quedadas son abiertas porque pueden venir tanto Guerreras Running como amig@s, conocid@s, familiares y cualquiera al que le llegue esta info y quiera conocernos.Fomentando la iniciativa de #GuerrerasSolidaria, esta próxima quedada tendrá un toque muy especial.Junto a otras sedes, las guerreras running nos aunamos para aprender disfrutando este sábado 20 de junio y darle un toque solidario.
SEVILLA

I+D RUNNING nos dará una Master Class en técnica de carrera impartida por I+D RUNNING que consistirá en:·   9:00: Mejorar la técnica de carrera para prevenir lesiones.·   10:30: Aplicación práctica de conceptos básicos de técnica de carrera.
El aforo es limitado por lo que si vas a venir, en este caso en concreto, necesitaríamos confirmación (guerrerassevilla@gmail.com). Para poder participar lo único que tienes que hacer es traer alimentos no perecederos que donaremos al Banco de Alimentos de Sevilla.Lugar de encuentro: instalaciones de I+D RUNNING en la Universidad Pablo de Olavide (edificio 27).
Hora: 9:00-12:00Material necesario: ropa y calzado deportivo.
Para l@s que se hayan apuntado a la quedada antes del día 18 a las 20:00, MedRunning sorteará a las 21:00, un dorsal para la carrera de Apocalipsis Zombies que tendrá lugar el sábado 20 por la noche en Osuna. El dorsal que se sortea es el de categoría runner. Requisitos para entrar en el sorteo: ·   Confirmar asistencia a la quedada GuerrerasRunning antes del 18 a las 20:00 ·   Dar “Me gusta” en el Facebook de MedRunning.·   Dar “Me gusta” en el Facebook de Apocalipsis Zombies.
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MURCIA Y ALICANTE

·  10:00: Hora de encuentro y recogida de Ropa usada (todo tipo) o leche para donar a Cruz Roja.·  10:30: Series por relevos para todos los niveles + estiramientos especiales para corredores11:15: Exhibicion de patinaje a cargo del Club Roller Murcia Lugar de encuentro: Parque de la Seda Murcia 
Hora: 10:00-12:30Material necesario: ropa y calzado deportivo.
Para l@s que se hayan apuntado a la quedada antes del día 18 a las 20:00, CEPAIM sorteará el día de la quedada dos dorsales para la carrera de la igualdad entre hombre y mujeres para  que tendrá lugar el 4 de julio en Beniajam. El dorsal que se sortea es para los 5k y 10k. Junto a este sorteo se incluirán otros productos como.Pases gratuitos para el gimnasio SPORT CLUBUn par de zapatillas y un estudio de pisada gratuito de RANNERSMURCIACremas recuperadoras de PHYSIORELAXCafes con sabor especiales de SALZILLOProductos especiales de CARNESANAEstudio CARDIO DEPORTIVO en CENTRO PROPULSOUn corte de pelo para señora y caballero en Peluquería Estrella.Cinturones FLIPBELTFotos especiales del evento a cargo de JAVI MARTINEZ Fotografia2xjavi
Y ADEMAS CERVEZA ESTRELLA LEVANTE Y COCA COLA GRATIS PARA TODOS LOS ASISTENTES AL FINALIZAR EL EVENTO
Esperamos verte para aprender, disfrutar juntas y aportar tu grano de arena solidario.#SoyGuerrera #GuerrerasSolidaria
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O contáctanos en guerrerasrunning@gmail.com