Proyecto fit 2014 las mejores cuentas de instagram para motivarte

¿Hacer ejercicio y llevar una vida sana a veces se te hace cuesta arriba? ¿Necesitas motivación extra para llevar a cabo nuestro #ProyectoFit2014 (a pesar de mis esfuerzos)? Tranquila, tengo la solución: las mejores cuentas de Instagram para motivarte.

Si aún no tienes una cuenta en Instagram, la red social de moda, te recomiendo mucho que te hagas una. No porque compartas tus mejores imágenes de cualquier tema que te guste, que también, sino porque en Instagram encontrarás millones de cuentas interesantes a las que seguir y de las que obtener información y motivación, en este caso.

Yo sigo muchas cuentas (de amigos, de marcas de moda y belleza, de algunas celebrities…), pero las que chequeo casi a diario son las relacionadas con el mundo fitness. De ellas saco ideas de ejercicios, recetas saludables, y sobretodo motivación para levantarme del sofá y hacer unos burpees. ¿Quieres saber cuáles son mis favoritas?

Sascha Fitness fue uno de mis primeros descubrimientos. Es una chica venezolana volcada en la vida sana y el ejercicio que lleva adelante su propia empresa (una web, libros, entrevistas, una vida muy activa en las redes sociales) y su familia con un tipazo y una sonrisa envidiables. En su cuenta de Instagram siempre da mucha información valiosa (y cuidada). Además, es muy cercana. Y cuando entrena siempre está guapa, algo que me encantaría conseguir!!!

Natalie Jill. Esta madre americana de 42 años es la personificación del buen rollo y la energía. Seguramente vivir en California tenga mucho que ver, pero siempre la verás con una sonrisa. En Instagram enseña, sobretodo, que llevar una vida activa cada día es posible, tengas la edad que tengas y sea cual sea tu condición física. Si algún día el sofá tira mucho de vosotras y sabéis que toca ponerse a entrenar, echadle un vistazo a su cuenta. ¡Os levantaréis seguro!

Chalene Johnson es mi último y más grande descubrimiento. Mentora de Natalie Jill y empresaria de éxito (no sólo en el fitness, también es coach para empresarios). Chalene es súper activa en las redes sociales y comparte constantemente y de manera gratuita contenido muy valioso. Verla entrenando es todo un chute de motivación, y de su cuenta de Instagram obtendréis miles de ideas de ejercicios que podéis hacer en casa sin necesidad de ningún tipo de equipamiento. Eso sí, su pelazo no está tan al alcance de todas. Ah, y no es una veinteañera tampoco, precisamente…

Lo que más me gusta de estas tres cuentas es que demuestran que llevar una vida sana y hacer ejercicio está al alcance de todo el mundo y es muy positivo. Aunque dos de ellas hablen en inglés, la mayor parte de su contenido son vídeos y no necesitan traducción. Como os decía, sigo otras muchas cuentas relacionadas con el fitness de las que os podría hablar, pero entonces este artículo tendría veinte páginas, y no exagero. Otro día os doy más si queréis.

¿Tenéis cuenta en Instagram? ¿Qué usuarios son vuestros preferidos y por qué? ¿Me seguís?

Bonitadas
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