Los cinco poderes auténticos: 5 tipos de energía -la fe -la diligencia -la atención plena -la concentración -la visión profunda Desde esta perspectiva estos 5 poderes espirituales son los cimientos de la verdadera felicidad Como prácticas concretas: El poder de la Fe, es la primera fuente de energía. Cuando se tiene la energía de la fe se es fuerte. Hay confianza en la capacidad de transformarse y curar. Aquellos que no disponen de un camino, vagan sin rumbo, sufren. El poder de la Diligencia, es la energía de ser capaz de regresar a lo mejor de nosotros mismos, a nuestro ser más elevado y practicar con regularidad cuyo propósito no es demostrar nada a nosotros sino practicar para nuestro bienestar y disfrute. El poder de la atención plena, es la energía de ser consciente de lo que está ocurriendo en el momento presente y se vive con profundidad cada momento de la vida cotidiana. El poder de la concentración, La atención plena hace emerger el poder de la concentración. Disfrute del hecho de tomarse un té, no se beba su sufrimiento, su desesperación, de lo contrario no podrá nutrirse a si mismo. Puede ayudar a mirar con mas profundidad la naturaleza de la realidad. El poder de la visión profunda, es una espada que sin producir dolor, corta de raíz todos los tipos de sufrimiento. Nos permite ver plenamente aquello en lo que nos estamos concentrando. La concentración en la transitoriedad y del no yo. La visión profunda procede de la comprensión: hay compasión, hay aceptación, hay tolerancia y que liberará del sufrimiento y las dificultades. Los cuatro primeros poderes conducen a este quinto superpoder. Y con la visión profunda emerge una fuente inmensa de felicidad.
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