Psicología: Del no puedo, a lo conseguí

Psicología: Del no puedo, a lo conseguí

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Las creencias son ideas que tenemos de que ciertas cosas ocurren por algo o de que algo es de cierta manera. 

Estas creencias pueden ser potenciadoras, si sirven para que consigamos lo que queremos o limitantes, si lo que consiguen es frenarnos.

Las creencias limitantes son esos pensamientos pesimistas de “no valgo para nada”, “todo me sale mal”, “no sirvo para esto”, “no puedo conseguirlo”, “nunca seré lo que quiero ser”.  Esos pensamientos limitan nuestra acción, son automáticos, surgen de manera inconsciente y a menudo resultan incontrolables. Muchas de nuestras creencias nos acompañan desde la infancia: La educación en casa, en el colegio, nuestros amigos, vecinos, familia, la cultura donde nos desarrollamos, la ciudad donde vivimos…  El contexto en el que crecemos moldea estas creencias y quedan en nosotros. El resto de creencias han ido desarrollándose conforme hemos ido experimentando y viviendo. Pasar de tener creencias limitantes a tener creencias potenciadoras es posible. Es necesario detectar cuáles son esas creencias, en qué situaciones salen a la luz y qué nos impiden conseguir.

Cuando alguien cree que puede hacer algo, lo hace.
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