Puesta a punto (III): Celulitis y como combatirla

Tercer post de esta iniciativa en la que colaboro junto con El Manual de Estilo de Raquel Korres. Nuestro objetivo es motivaros y recordaros la importancia del cuidado de nuestro cuerpo a nivel interior y/o exterior durante todo el año y más especialmente ahora, que el buen tiempo ya está instalado comodamente en nuestras vidas. Recordad que ayer Raquel os hablaba sobre la hidratación interna y en mi caso os hablaba de un básico como es la importancia de una buena protección solar.
Raquel os hablará en su post de hoy sobre como llevar una dieta rica en antioxidantes la cual nos permita estar en forma. ¡No os lo perdáis!. Como siempre os dejo el enlace a su blog aquí.
La celulitis se forma por la acumulación de tejido adiposo y toxinas en determinadas partes de nuestro cuerpo. Prácticamente el 90% de las mujeres la sufrimos de alguna manera. Ni las mujeres más delgadas se ven exentas de padecerla y solo la varita mágica del Photoshop hace milagros.


Vía: Pinterest

 Tipos de celulitis
Celulitis blanda: Se caracteriza por su alto grado de flacidez y su aspecto gelatinoso. El tejido se hunde al tocarlo. Es común en aquellas mujeres con un estilo de vida sedentario y se manifiesta en abdomen, brazos, gluteos y espalda.
Celulitis dura: Al contrario que la blanda es un tipo de celulitis consistente y dolorosa al tacto. Incluso puede producir alteraciones de la temperatura corporal en las zonas afectadas que suelen ser la cara interna de los muslos y las temidas "cartucheras". Si pellizcamos la piel tiene una consistencia grumosa.
Celulitis esclerótica o piel de naranja: Una mezcla de celulitis blanda y dura según la zona del cuerpo afectada.
Celulitis edematosa: Frecuente en muslos y rodillas es el tipo más problemático. En algunos casos produce calambres muy dolorosos y las temidas y antiestéticas varices debido a la mala circulación de la zona.
La pregunta del millón es ¿se puede eliminar la celulitis?. En mi opinión esto es una utopía. Aún siguiendo un estilo de vida sano, donde predomine una buena dieta mediterránea y haciendo ejercicio constante siempre estará ahí aunque está en nuestra mano el poder mejorar el problema. Ser constante en la aplicación de cremas anticelulíticas, aplicar duchas de agua fría en las zonas afectadas ayudando a reactivar la circulación de la zona, pueden ayudar a disminuirla. También podemos recurrir a tratamientos no invasivos como la presoterapia y la mesoterapia. En último caso y para casos más escandalosos se puede recurrir a la cirugía estética invasiva.
Para las futuras mamás también hay productos anticelulíticos. La marca Mama Mio está especializada en cosmética para embarazadas y con multitud de opiniones positivas. Y para el resto, recomendaros el mejor producto anticelulítico que he probado. Shiseido Body Creator Aromatic Sculpting Concentrate es un tratamiento anticelulítico reductor muy efectivo. Desde la primera aplicación se notan los efectos: Piel más lisa y tonificada. ¿Un pero? Su alto precio aunque reconozco que merece la pena 100%.


Vía: Shiseido


 Y vosotras ¿tratais de combatir la celulitis durante todo el año u os esmeráis más ahora con el buen tiempo? Este post ha sido redactado según el Código de Confianza C0C
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¡Suerte a todos!