Hacer el puré a tu bebé puede ser muy divertido e interesante si utilizas ingredientes que tienes en casa y que muchas veces no te das cuenta que tu hijo/a también lo puede comer. El cus cus es básicamente sémola de trigo duro y los bebés que comen gluten lo pueden admitir sin problema. Es una manera perfecta para que se vayan acostumbrando a encontrar “tropezones” en el puré y también de que coman cereales que no sean en polvo. Ingredientes:
- Calabacín
- Apio (un trozo pequeño porque da mucho sabor)
- Guisantes
- Judías verdes
- Ternera blanca
- Cuscús
Cocemos todos los ingredientes juntos menos el cus cus que lo haremos en otro recipiente. Cuando sirvas el puré añade una cucharada de cus cus cocido y remueve para que se integre. Chiara Baldoví @puredebebe www.comidaparallevaralaoficina.com /