Qué aprendí de LUNA ROJA, de Miranda Gray

A raíz del confinamiento comencé a interesarme por la pedagogía menstrual y todo el mundo de la menstruación y la ciclicidad que vivimos las mujeres durante muchos años de nuestra vida. Pero no fue hasta finales de Mayo de 2021 que leí uno de los libros más representativos de este movimiento: "Luna roja", de Miranda Gray.
Hoy te cuento sobre él.

1. Mi interés por estos temas:

Como te contaba en la entradilla, este tema viene ya de un proceso que he ido experimentando y a raíz de él, ya he ido escribiendo sobre el tema. Te enlazo aquí los posts por si te interesa:

     💓De cómo conocer mi ciclo me hizo quererme más

     💓Menstruación sostenible: Mi experiencia con las compresas lavables.

     💓Copa Enna con aplicador - Mi experiencia.

     💓Romper tabús sobre la menstruación + experiencia copa Sileu

2. Luna roja y su autora

Desde que comencé, como te contaba, a interesarme y aprender sobre este tema, una autora y un libro aparecían ante mi una y otra vez como lectura imprescindible sobre el ciclo menstrual.Miranda Gray estudió Geofísica, pero sus inclinaciones creativas le hicieron seguir formándose en ilustración científica, y desarrollaba trabajos para libros de historia natural. Además, siempre fue muy aficionada al folckore, la mitología y los cuentos.Fruto de estas inclinaciones y de su propia experiencia vivencial escribe "Luna roja", un libro en el que desarrolla las 4 fases del ciclo menstrual (Fase menstrual - fase preovulatoria - fase ovulatoria y fase premenstrual) y las relaciona con 4 arquetipos femeninos que explican muchas de las sensaciones, emociones e inclinaciones que sentimos en cada una de estas fases, que además - como su nombre indica - van con la luna.

      
Conocer estas aportaciones no solo nos permite conocernos mejor, sino que nos da líneas estratégicas para aprovechar mejor cada una de las características (creatividad, extroversión, conexión con lo íntimo, intuición, productividad...) con nuestro momento personal del ciclo.

3.Qué me aportó esta lectura.

Ya sabes que soy bastante escéptica y, personalmente, no creo a pies juntillas muchas de las ideas que se exponen en la obra, pero sí creo en su germen: pienso que Miranda usar muchas metáforas - como los propios arquetipos, sin ir más lejos- para dar pinceladas de qué puedes aprender de cada fase de tu ciclo si aprendes a observarte y registrar (al menos al principio, luego verás que las pautas se repiten y no necesitas registrarlo).

Además, se nota el placer de Miranda por el folk porque el libro tiene alusiones muy bonitas que recuerdan al mundo de los cuentos.

Abajo te enseño el principio de un diagrama menstrual donde registré las sensaciones, actitudes y emociones de las cuatro fases de mi ciclo (y además me pareció un trabajo bonito, relajante y creativo).

También destaco una frase del libro que me gustó especialmente:
"No mires atrás buscando la luz, pues si lo haces te perderás los dones de la oscuridad; busca en su interior, acepta sus poderes y observa la luz que de ella nace".

La autora tiene muchas otras lecturas, tengo en mi mesa de pendientes "El despertar de la energía femenina". ¿Querrás que te cuente sobre él? ¿Te gustaría un tutorial para construir tu propio diagrama?

Gracias por seguir en este viaje. 

 ¡A vivir!