¿Qué aspecto tienen las heces normales?

Los productos finales en el proceso de digestión de los alimentos, que normalmente se excretan a través de los movimientos intestinales son las heces o excrementos, y nos pueden dar una idea de nuestro estado de salud gastrointestinal.

Características de las heces normales

Usted puede saber si su materia fecal es normal o no por las siguientes características:

Frecuencia de deposiciones

No hay un número estándar de deposiciones que se pueda considerar "normal". Algunas personas mueven sus entrañas una vez o dos veces al día, mientras que otros lo hacen sólo dos veces o tres veces a la semana. La frecuencia de las deposiciones puede verse afectada por la cantidad y tipo de alimentos que come, su estado de hidratación, factores de estrés, y sus actividades diarias. Los médicos a menudo recomiendan que la frecuencia de sus evacuaciones no deberían preocuparle. A los pacientes a menudo se les recomienda comer una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en fibra y mucho líquido para mantener los movimientos intestinales regulares.

Color de las heces

Las heces son generalmente de color marrón, y esto es debido a la bilis que desde el hígado es añadido en el proceso de la digestión, que tarda unos tres días en completarse. Cuando el proceso de digestión es demasiado rápido, las heces pueden ser amarillo o verde. Otro factor que puede afectar el color normal de las heces es la ingesta de multivitaminas que contienen hierro, que puede convertir las heces de color negro.

En presencia de algunas enfermedades, tales como la enfermedad del hígado, las heces pueden llegar a ser de color gris pálido, mientras que la hemorragia gastrointestinal puede hacerlas negro o de color rojo. Consulte a un médico si el color de sus heces sufre cambios, y se acompañan de otros síntomas inusuales.

El tamaño, forma y textura

Las heces normales son generalmente alargadas, bien formadas, y de consistencia blanda. Sin embargo, algunos factores pueden causar cambios en estas características, tales como la deshidratación, el tipo de alimentos tomado, la falta de fibra en la dieta, y el estrés, que puede causar ataques ocasionales de diarrea o estreñimiento. Es posible ver algunos fragmentos de alimentos no digeridos en las heces, de vez en cuando. Esto es por lo general partículas vegetales ricos en fibra, que no son digeridos por las enzimas digestivas en el intestino. Estos alimentos no digeridos pueden estar compuestos de fibras de semillas, frutos secos, maíz, frijol y hortalizas, que en general no es un problema si no van acompañados de diarrea, pérdida de peso y otros cambios en los hábitos intestinales.

Olor

Las heces normales tienen un olor característico que es causado por la presencia de miles de millones de bacterias en el intestino. Estas bacterias ayudan en la digestión de los alimentos y por lo general no causan ningún daño al cuerpo. Sin embargo, si las bacterias dañinas, u otros parásitos están presentes en el intestino, el carácter de las heces, incluyendo el olor puede verse afectado.

¿Qué es un análisis de heces?

La comprobación de la materia fecal puede ser una manera de comprobar si tiene un problema en el tracto gastrointestinal. Una muestra de heces se examina en el laboratorio para verificar el color, la consistencia y la presencia de moco, sangre oculta, las células blancas de la sangre, fibras de la carne, la grasa, la bilis, y azúcares. Un análisis de las heces también puede revelar si tiene bacterias, virus, hongos o parásitos intestinales. Los resultados de un análisis de las heces, cuando se combina con su historia y examen físico, pueden revelar si se encuentra en buen estado de salud o está sufriendo de ciertos trastornos, como la infección, disfunción, o cáncer en algún lugar del tracto digestivo. Sin embargo, pueden ser necesarias otras pruebas para confirmar el diagnóstico.

Si tiene cambios en sus deposiciones que van acompañados por síntomas tales como dolor abdominal, fiebre, pérdida de peso u otros síntomas, consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento adecuados.