¿Qué causa el dolor de pecho?

Mastalgia o mastodinia (dolor de pecho) es una queja común de la hembra - hasta el 70% lo experimentan en algún momento de su vida. Puede incluir sensibilidad en los senos, dolor agudo o ardor, o sensación de opresión en el tejido mamario.

El dolor puede variar de leve a severo y puede ocurrir de vez en cuando o ser un tipo constante de malestar. Uno o ambos senos pueden estar involucrados, así como y la axila. Aproximadamente el 15% de las mujeres con dolor en el seno requieren tratamiento. Aunque el dolor de mama generalmente no está asociado con el cáncer de mama, cualquier anormalidad en el seno, incluido el dolor de seno, debe ser evaluada por un médico.

Causas del dolor de mama

La causa más común (75%) de dolor o malestar en el seno son los cambios hormonales asociados con el período menstrual (dolor de seno cíclico). El dolor leve en el seno puede ocurrir justo antes de su período menstrual, y puede durar unos días. Algunas mujeres, sin embargo, pueden experimentar dolor más severo. La causa exacta del dolor cíclico en el seno no se conoce, pero está relacionada con cómo su tejido mamario responde a cambios cíclicos en los niveles de la hormona (estrógeno y progesterona). El dolor cíclico del seno también puede estar acompañado de bultos o quistes (cambio fibroquístico). El tejido mamario puede hincharse debido a la estimulación hormonal, lo que hace que las glándulas de la leche y los conductos puedan ampliarse y retener el agua. Estos cambios suelen desaparecer cuando termina la menstruación. Las mujeres pueden experimentar este tipo de malestar de la mama durante varios años, pero por lo general desaparece después de la menopausia.

El dolor o malestar no cíclico de los senos puede ser causado por muchos factores:

• Cambios relacionados con el estrés en los niveles hormonales
• Trauma
• El uso de sostenes mal ajustados que no encajan correctamente
• Actividad física que implica el uso prolongado de los brazos o levantamiento pesado, que puede causar dolor en los músculos del pecho (pectoral)
• Condiciones benignas (no cancerosas) de la mama no relacionadas con el ciclo menstrual
• Costochondritis, que es un tipo de dolor artrítico que implica el área donde las costillas y el esternón conectan. Aunque esto no ocurre en la mama, sin embargo, el dolor puede sentirse como si viniera de la mama. Por lo general se describe como una sensación de ardor en el pecho y puede ocurrir como resultado del envejecimiento o mala postura.
• El uso de ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas orales y la terapia de reemplazo hormonal
• El cáncer de mama es a menudo indoloro, pero uno no debe pasar por alto ningún tumor del cáncer de mama, ya que en algunos pacientes, los dolores punzantes en la mama están asociados con el cáncer de mama inflamatorio.

Remedios para el dolor de mama

Aquí hay algunos remedios para el dolor de mama:

• Los analgésicos de venta libre como el acetaminofén (Tylenol) o los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el naproxeno (Aleve, Naprosyn), el ibuprofeno (Advil, Motrin) o la aspirina (Bayer, Anacin)
• Los medicamentos recetados utilizados para el dolor severo cíclico de la mama, como el citrato de tamoxifeno y el danazol no se usan comúnmente debido a sus posibles efectos secundarios.
• Píldoras anticonceptivas o anticonceptivos orales, que ayudan a reducir el malestar cíclico de los senos y la inflamación antes de los períodos.
• Los suplementos de magnesio tomados dos semanas antes de su período pueden ayudar a aliviar el dolor cíclico de la mama y otros síntomas premenstruales.
• Coma una dieta baja en grasa .
• Reduzca la ingesta de cafeína.
• Llevar un sujetador deportivo adecuadamente ajustado durante el ejercicio.
• A las mujeres jóvenes con senos en desarrollo se les recomienda comprar sostenes nuevos cada seis meses.

Llame a su médico si su dolor de seno dura más de tres semanas, si se convierte en grave o si hay otros síntomas como bultos inusuales o descarga de pezones . Hable con su médico acerca de tomar medicamentos si está embarazada.