Qué es el coaching y cómo encontrarlo de calidad

Seguro que has escuchado la palabra "COACH" porque ahora sale mucho en la tele.Y, ciertamente, es una profesión que tiene un sentido pero en la que también hay gran intrusismo. Hoy te cuento cómo diferenciar un buen profesional...de un vende humos ;)

1. Pero... ¿qué es el coaching?

Coach significa, literalmente "entrenador", por lo que una persona que hace "coaching", entrena a otras en diferentes habilidades. Pero si quieres una definición un poco más concreta, te la dejo por aquí:

Aunque podemos encontrar antecesores del coaching hasta en los inicios de la filosofía, su figura más representativa es Timothy Gallwey, un profesor de literatura que en los años setenta capitaneó un equipo de tenis y creó un método llamado "El juego interior" que explicó en un libro con el mismo título.

2.Cuándo puede venir bien un coach.

Hoy día se desarrollan estos acompañamientos en diversos ámbitos de la vida personal y profesional, de modo que encontramos coaching orientados a ámbitos tan diversos como:- Imagen personal y corporativa.- Relaciones públicas y oratoria.- Ejercicio físico y nutrición.- Gestión emocional.- Mediación de familia o de parejas, etc..Citas de el libro "El juego interior" que, aunque sea sobre tenis, tiene enseñanzas aplicables a un montón de situaciones.

3. Cómo saber si es coach de calidad.

Lo primero que es necesario saber es que la persona que vaya a asesorarnos debe estar bien formada. Como decía en la entradilla, es un empleo con muchísimo intrusismo así que lo mejor que puedes hacer, para salvaguardar la calidad del acompañamiento, es preguntar qué preparación tiene la persona que nos lo hace. Aunque es de cajón que el profesional debe estar formado en "coaching", en realidad esto no es ningún grado universitario actual, sino que suelen ser más bien formaciones no regladas de carácter privado (a través de cursos, mentorías,etc.), por lo que estaría bien también conocer la formación reglada de la persona.Por ejemplo, si voy a buscar a un coach fitness, me gustaría que aparte de la formación en coach tenga el grado de Actividades Deportivas; si busco un coach para hablar en público, estaría bien que su formación reglada estuviera en el campo de la psicología, etc..Algo que también influye y hay que tener en cuenta, es el grado y tipo de relación que establezcas con el profesional: si sientes que no hay confianza o comunicación, no es la persona que necesitas.

¿Conoces el coaching desde tu propia experiencia? ¿Qué opinas?

Gracias por seguir en este viaje. 

 Por muchos momentos bonitos