Del término griego “ágora” que significa algo así como “plaza del pueblo” y el ya conocido término “phobos” que significa “miedo” surge esta palabra para determinar este trastorno de ansiedad.
Se asocia estas palabras por el miedo que siente normalmente un agorafóbico al salir de la zona de seguridad (según él) y acudir a los espacios abiertos donde se puedan producir situaciones que detonen la ansiedad.
De ahí lo de la plaza, al alejarse por ejemplo de su casa y salir a un lugar público se siente vulnerable a los posibles peligros potenciales que puedan ocurrir allí. Pero la definición más correcta podría ser que la agorafobia es el Miedo al Miedo, a sufrir un ataque de pánico inminente, a tenerle verdadero pánico a que le vuelva a ocurrir otra vez una crisis de ansiedad.Si bien hemos reconocido qué es un ataque de pánico, este trastorno agorafóbico simplemente es el temor a que ocurra otra vez.
En muchos casos es incluso peor que el propio ataque porque arrincona tanto a la persona que lo padece que hace totalmente limitadas sus posibilidades. Salir a la calle, ir en transporte público o coche, quedarse solo en casa o simplemente pensar un rato en el sofá pueden ser un sufrimiento constante e inacabable.
Normalmente los agorafóbicos intentan evitar siempre los lugares donde padecieron crisis de ansiedad o angustia prolongada, reduciendo el numero de sitios a los que poder ir. Es frecuente que la gente que convive o conoce a personas agorafóbicas no comprendan la naturaleza de este estado y acaben perdiendo la paciencia en situaciones cotidianas en la que el afectado no es capaz de hacer una cosa aparentemente normal.
A veces los síntomas aparecen después de los primeros ataques y es muy recomendable comenzar a tratar antes de que alcance envergaduras mayores.
Diego Campos.
Ejercicio: Cómo Combatir al Pánico en Cualquier Lugar.
Ejercicio: Descargar la angustia a través del bolígrafo.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure