Qué es la dieta Keto y cómo funciona realmente en el cuerpo

Qué es la dieta Keto y cómo funciona realmente en el cuerpo

Qué es la dieta Keto La dieta Keto, también llamada dieta cetogénica, es un tipo de alimentación muy baja en hidratos de carbono, moderada en proteínas y alta en grasas. Su objetivo principal es llevar al cuerpo a un estado llamado cetosis nutricional, en el que el organismo empieza a utilizar la grasa como fuente Leer más

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