Prioriza las verduras ricas en agua, los productos lácteos y evita las carnes rojas. Para sobrevivir a la ola de calor, es necesario que te hidrates adecuadamente, pero también adaptar tu alimentación.
La entrada ¿QUÉ EVITAR ALMORZAR EN UNA OLA DE CALOR? se publicó primero en De Cata en Cata.
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