¿Qué factores afectan al nivel de glucosa en sangre?

Los carbohidratos en nuestra dieta son la fuente principal de la glucosa en nuestra sangre, pero hay muchos otros factores además de alimento que afectan a nuestros niveles de la glucosa de sangre.

• La hora. Los niveles de la glucosa de sangre son comúnmente más altos por la mañana. Discutimos la razón de esto en la pregunta 60.
• Tensión emocional. La tensión emocional intensa acciona el lanzamiento de la adrenalina como parte del cuerpo “lucha-orflight” respuesta. Esto estimula el lanzamiento de la glucosa del hígado aumentar la disponibilidad de la glucosa a los músculos, así que usted verá una subida de sus niveles de la glucosa de sangre.
• Infección. Usted puede apenas tener convertirse de un frío o un dolor que no sea curativo, pero cualquier manera, su cuerpo está en los intentos del mode de la defensa para mantener la glucosa la sangre como combustible para luchar la infección. Interesante, un aumento en su nivel de la glucosa de sangre puede preceder el inicio de otros síntomas.
• Dolor y cirugía. El dolor físico aumenta su nivel de la glucosa de sangre con el efecto de la tensión y de hormonas contador-reguladoras.
• Calor intenso y frío. Éstos son ambos factores de ansiedad físicos que pueden aumentar la resistencia de insulina del cuerpo y levantar niveles de la glucosa de sangre.
• Los fármacos para controlar la diabetes pueden influir el nivel de azúcar en sangre.

Un flujo de sangre periférico caliente de los aumentos de la ducha o del baño y puede comer una glucosa el bajar de efecto.

• Su nivel de actividad. Generalmente, la actividad cuanto más física que usted lo hace, más bajos sus niveles de la glucosa de sangre serán y mejor será para poder revertir la diabetes. Hay excepciones, sin embargo, si la actividad ha sido demasiado agotadora o sus niveles del azúcar eran demasiado altos comenzar con (véase la pregunta 95).
• Ciclo menstrual. Los niveles de la glucosa de sangre pueden variar dependiendo de la etapa de su ciclo menstrual.
• Embarazo. Los niveles de la glucosa de sangre se levantarán generalmente durante embarazo.
• Su técnica de prueba. ¿Si usted está utilizando un metro para probar sus niveles de la glucosa de sangre, es usted que lo usa correctamente y a lo más tiempo apropiado? Quizás es hora de comprobar su exactitud. ¿Está calibrado correctamente? ¿Cuándo usted último funcionó una solución de control a través de ella? ¿Cómo frescas están sus tiras de prueba? ¿Están dentro del “uso por” la fecha, y se han almacenado correctamente? ¿Son sus manos limpias y libres de la crema del jabón o de la mano que pudo el affecto el resultado?
• Alcohol. El alcohol reduce la glucosa lanzada por el hígado, que puede dar lugar a niveles más bajos de la glucosa muchas horas después de consumirla.