¿Qué Hago Si Tengo Una Autoestima Baja O Si Lo Sospecho?

1. No se trata de engañarte a ti mismo

No podemos llegar al autoengaño, fingiendo y pretendiendo que somos personas felices y que no hay nada malo en nuestra vida…

… porque esto solamente va a producir el resultado contrario.

Imagen: pixabay.

Como dice el dicho, “Nos va a salir el tiro por la culata“.

Entonces, primero que todo debes aceptar que quizás no estás teniendo una muy buena relación contigo mismo, desde tu interior.

Y segundo, debes saber que la vida tiene sus tiempos y es probable que necesites algo de tiempo para perdonarte por tus errores y empezar a tratarte un poquito más suave y a no exigirte tanto.

2. Debes enfocarte en producir sentimientos positivos internos a nivel subconsciente

¿Y por qué hablo de generar esos sentimientos positivos a nivel subconsciente?

Porque la verdad es que conscientemente lo que tú puedes controlar de sentimientos, actitudes y reacciones a estímulos, es muy poquito…

Tu mente consciente si mucho, controla un 10% de tu vida en general.

Pero tu mente subconsciente es la que se encarga del 90% restante. Crear una autoestima positiva, puede ser simplemente cuestión de tomar en consideración esta parte de ti.

Es la que produce esas actitudes, es la que determina cómo te sientes cuando ciertas cosas de la vida ocurren y es la que prácticamente delinea en términos generales cómo vives tu vida.

Así que si tú tomas el control subconsciente de tu realidad, empiezas a cambiar la manera en que te sientes, la manera en que te relacionas contigo mismo y la manera en que te enfrentas al mundo…

… y eso te empieza a producir excelentes resultados.

Fuente de Información: sebascelis.com/autoestima-baja/