¿Qué me pasa que me equivoco al elegir pareja?

Por Psic. Verónica Villeda Salinas * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet

“Una y otra vez elijo mal a mis parejas, no sé qué me pasa…..estoy muy cansada.” -Abogada de 32 años.

Cuando nos enamoramos y elegimos pareja, no somos nosotros los que elegimos, en realidad son nuestras necesidades inconscientes, se dice que cuando dos personas forman pareja no son solo dos sino seis, es decir el hombre con su padre y su madre interno, la mujer con su padre y madre interno y además con los anhelos y necesidades no satisfechas de sus padres y de ellos mismos. Así que con todo esto en medio es natural que muchas relaciones de pareja sean muy complejas y a veces terriblemente complicadas para los actores.

Existe algo en la psique de los humanos que nos lleva a buscar en el otro lo que creemos no tenemos, pero eso es una fantasía, ya que sí tenemos eso que buscamos, pero no lo hemos desarrollado al punto de que sea visible para nosotros y los demás.

Algo es muy cierto, cuando nos enamoramos es inevitable aumentar las características positivas del ser amado y minimizar los defectos. El enamoramiento es un proceso muy complejo que altera la composición bioquímica del cerebro y nos hace estar como en las nubes, lo bueno de ello es que es un proceso que termina aproximadamente en un año o año y medio. Al término del cual podemos ver a la persona amada con mayor claridad.

Me equivoco al elegir pareja ¿Por qué?

Entre más conscientes seamos de nuestra historia personal y de las historias de nuestros padres estaremos más fortalecidos para vivir esa avalancha de emociones que es el proceso de enamoramiento. Podremos “escoger” mejor a nuestra pareja. Y pongo entrecomillado porque el inconsciente siempre nos llevará a escoger a aquella persona para trascender lo que no hemos aprendido. Es decir escogemos a nuestro maestro de vida en la figura del hombre o mujer del que nos enamoramos.

Expliquemos lo anterior con ejemplos: es muy común en terapia encontrar parejas que buscan ayuda porque están convencidas de que escogieron mal. A la persona que en el proceso de enamoramiento lo vieron casi casi como un ser perfecto, ahora lo ven como alguien que les altera, les confronta y les genera infelicidad. Una mujer se enamora de un hombre porque es muy paciente, cosa que ella no es, cuando el enamoramiento termina ve a su pareja como alguien pasivo y le molesta. La vida le da la oportunidad de tener una pareja paciente para que ella aprenda a ser paciente. En realidad los dos se complementan ya que uno es paciente y el otro más activo.

En general el inconsciente nos llevará a empatar con personas opuestas, o al menos con diferencias significativas para complementarnos, y somos nosotros de manera consciente quienes apoyados en nuestro propio auto-conocimiento y en nuestra experiencia de vida quienes tomamos la decisión de empatar definitivamente con alguien o no.

Por ello son muy complejas las uniones que se dan entre personas muy jóvenes, pues el nivel de conciencia y auto-conocimiento alcanzado a esas edades generalmente es bajo y son atraídos por personas muy opuestas que generaran mucho roce entre si. Hay parejas que sienten que el maestro de vida escogido es demasiado confrontante y terminan disolviendo la unión. Sin embargo con una buena dosis de auto-conocimiento, paciencia y madurez ambos pueden crecer mucho en esa unión pues ambos son el maestro ideal para el otro.

¿CÓMO ELEGIR A LA PAREJA CORRECTA?

Aunque el enamoramiento es un proceso automático e inconsciente, puede matizarse cuando la persona ha subido algunos peldaños de su auto-conocimiento, se ama más y se acepta más. Antes de la elección de pareja, recuerda:

• No corras prisa por encontrar pareja, con eso escogerás mal o tu ansiedad no te permitirá ver realmente a las personas adecuadas.
  
  
• No formalices con la primer persona de la que te enamoras.
  
  
• Trabaja tu historia personal, ya sea en psicoterapia o de alguna otra manera, analiza las historias de tus padres y amigos. Hacer una Autobiografía y Genealogía es muy sanador.
  
  
• Aprende a estar solo y disfrutar tu vida con la gente cercana que te rodea.
  
  
• Conócete a ti mismo, realiza una radiografía de tu forma de ser, averigua con las personas más cercanas y que te conocen bien cómo te ven y escríbelo.
  
  
• Desintoxícate, realiza rituales hechos por ti mismo y siguiendo tu intuición para desprenderte de lo que consideras te afecta para crecer como persona (eventos traumáticos, recuerdos de relaciones tóxicas, dependencia a personas o lugares, tu intuición te indicará si te sintonizas con ella).
  
  
• Acéptate, aun con lo que consideras defectos, así como eres estas complet@. Amate y haz cosas por ti y para ti.
  
  
• Genera un círculo de amigos que te hagan crecer y mejorar como persona, con quien puedas decir y hacer lo que piensas y puedas recibir retroalimentación sin agresión.
  
  
• Diseña en tu mente cómo quieres ser como pareja y trabaja la certeza (diario) de que ya la encontraste y que sólo falta que la reconozcas.

Los enamoramientos más fuertes por lo general se dan en la adolescencia y la adultez temprana, ello se relaciona con el nivel de auto-conocimiento y auto-aceptación desarrollado en esa época de la vida. A veces también se encuentran personas que podrían considerarse maduras, por la edad que tienen, pero que no han trabajado en aumentar sus niveles de auto-conocimiento, así que la edad no es garantía a la hora de escoger pareja.

Encontrar una “buena pareja”, es el fruto de un trabajo personal de crecimiento. Asi que no es que nos equivoquemos en la elección de pareja; sino que “escogemos” desde nuestras necesidades y limitaciones, porque no hemos invertido tiempo y esfuerzo en nuestro crecimiento personal. Ten la seguridad que si creces como persona atraerás a personas con un nivel de crecimiento y conciencia parecidos a ti.

Puedes consultar la publicación original en ¿Qué me pasa que me equivoco al elegir pareja? de Ayuda Psicológica en Línea.