¿Qué medidas implementar para ser una empresa saludable?

¿Te parece complicado implementar medidas para ser una empresa saludable? Tenemos buenas noticias para ti. La salud en la empresa es mucho más sencilla de lograr de lo que piensas, incluso aunque la tuya sea una pequeña organización.

Una empresa saludable realiza actuaciones para promover hábitos saludables en el entorno de trabajo y fuera de él. El objetivo es conseguir el bienestar de los empleados más allá del lugar físico del trabajo.

¿CÓMO SE LOGRA SER UNA EMPRESA SALUDABLE ?

Las vías para fomentar la salud en la empresa son varias y dependen, en parte, del sector y tamaño de cada organización. En cualquier caso, los beneficios van a ser numerosos, tanto para tu empresa como para las personas que trabajan en ella:

• Mejora de la productividad
• Reducción del absentismo por problemas de salud
• Mejora del ambiente laboral
• Menor accidentabilidad laboral
• Reducción del número de enfermedades crónicas
• Menor presentismo
• Mayor participación de los trabajadores
• Retención del talento
• Impacto positivo en la imagen corporativa

Vale la pena intentarlo. ¿No crees?

Hasta hace poco tiempo, lo único que tenían en cuenta las empresas era tomar medidas para la prevención de riesgos laborales para cumplir con la legislación. Sin embargo, cada vez son más las empresas que, conscientes de las ventajas, apuestan por implementar acciones para ser saludables.

No es necesario implementar acciones complejas y costosas a nivel económico y organizativo. Se pueden incluir actividades sencillas con las que se obtienen excelentes resultados. Tan solo hay que dejarse asesorar por expertos en servicios saludables a empresas, que diseñarán el plan más adecuado a cada caso.

Aquí tienes algunos ejemplos de acciones que puedes llevar a cabo para fomentar la salud en la empresa:

• Crear incentivos para los empleados que acudan al trabajo andando o en bicicleta
• Ofrecer un servicio diario de fruta fresca en la oficina
• Organizar talleres de alimentación saludable
• Disponer de un servicio de fisioterapia aliviar tensiones y corregir posturas
• Velar por el bienestar psicológico con talleres para la gestión del estrés y de las emociones
• Implantar un plan de prevención y salud cardiovascular para mayores de 45 años
• Implementar campañas contra el tabaquismo
• Conseguir descuentos para los empleados en algún gimnasio cercano a la empresa
• Ofrece charlas y talleres de yoga, mindfulness, risoterapia o cualquier otra actividad para la prevención de riesgos psicosociales
• Cambiar los refrescos con azúcar o la bollería de las máquinas expendedoras por productos saludables.
• Ofrecer un servicio de desayunos saludables, zumos détox e infusiones
• Crear un concurso en el que se premien las mejores ideas de los empleados para mejorar la salud
• Organizar actividades físicas fuera del trabajo y donde puedan participar todos los interesados
• Fomentar la conciliación y el bienestar con beneficios como guarderías, zonas de lactancia, comedor, horarios flexibles o teletrabajo

Como ves, se trata de acciones fáciles de poner en práctica y que aportan grandes beneficios a las empresas. ¿Te animas a probar con alguna?

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